추천! 미용과 건강을 동시에! 여성이라면 꼭 알아야 할 3대 미용 경혈
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경혈 위치: 양쪽 눈썹 안쪽 끝.
마사지 방법: 집게손가락 끝으로 경혈을 가볍게 눌러주며 호흡을 맞추어 30초간 계속 눌러줍니다. 이 경혈을 마사지하면 눈 주변 미세순환을 촉진하고 피부 산소 공급량과 흡수력을 높여 잔주름 생성을 방지합니다.
영향혈(迎香穴)
경혈 위치: 콧날개 양쪽 움푹 들어간 곳.
마사지 방법: 집게손가락 끝으로 원을 그리며 누르듯 마사지하며, 약 1분간 계속합니다. 이 경혈을 마사지하면 얼굴 혈액순환이 촉진되어 피부가 촉촉해집니다.
양로혈(養老穴)
경혈 위치: 손목 바깥쪽 돌출부 안쪽.
마사지 방법: 집게손가락 끝으로 밀어주며 주무르는 동작을 하고, 편안한 호흡과 함께 약 1분간 계속합니다.이 경혈을 마사지하면 경락을 원활하게 하는 효과가 있어 얼굴의 기미, 주름, 피부톤 개선에 효과적이며, 여드름에 특효가 있는 경혈이기도 합니다!
위의 세 경혈은 여성의 피부 문제 완화에 도움이 되므로 자주 마사지하면 건강 유지 효과도 얻을 수 있습니다.
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