1. Geschmorte Papaya mit Milch. Die behauptete brustvergrößernde Wirkung der Papaya ist umstritten, dennoch empfehlen wir sie hier. Achten Sie darauf, grüne Papaya zu wählen, die besonders reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. 2. Kirschen, Tierblut und Tierleber. Viele Frauen leiden unter Eisenmangel und Anämie, was sich auf die Hormonausschüttung auswirken kann. Der moderate Verzehr dieser Lebensmittel kann daher eine brustvergrößernde Wirkung haben.
3. Jujuben. Der tägliche Verzehr mehrerer Jujuben ergänzt die Vitaminzufuhr und hat ihnen den Ruf als „Vitamintabletten der Natur” eingebracht.
4. Gebratene Flussgarnelen. Können mit Eiern oder Judasohrpilzen zubereitet werden.
5. In Milch geschmorte Walnüsse und Erdnüsse. Fügen Sie Silberohropilz, Kandiszucker und Goji-Beeren hinzu; Vollkornhaferflocken können ebenfalls hinzugefügt werden.
6. Eintopf mit Astragalus und Schweinefüßen. Verwenden Sie etwa 30 g Astragalus und zwei Schweinefüße. Fügen Sie rote Datteln, chinesische Yamswurzel und Sojabohnen hinzu. Würzen Sie das Gericht kurz vor dem Servieren mit Salz, damit es leicht schmeckt.
7. Suppe mit frischen Garnelen und Luffa. Kann Silberohropilz oder Shiitake-Pilze enthalten.
8. Brei aus roten Datteln und Hirse. Während des Kochens ein gewaschenes Ei mit Schale hinzufügen. Das sich an der Oberfläche bildende Reisöl ist besonders vorteilhaft für die Brustvergrößerung.
9. In Sojabohnen geschmorte Hühnerflügel.
10. Gebratene Leberstückchen. Mit verschiedenen saisonalen Gemüsesorten servieren.