Podczas kąpieli należy unikać stosowania zbyt gorącej wody na klatkę piersiową. Zamiast tego należy spłukiwać piersi chłodną lub letnią wodą z prysznica. Stymuluje to klatkę piersiową, zwiększa elastyczność piersi, zapobiega ich zwiotczeniu i poprawia wygląd koloru otoczki sutkowej oraz kształtu piersi. 2. Uprawiaj odpowiednie ćwiczenia Nieprawidłowa postawa, taka jak garbienie się lub nieprawidłowe siedzenie, może również wpływać na rozwój piersi.Regularne pływanie, pompki i ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową mogą również pomóc w powiększeniu piersi. Codzienne podnoszenie piersi stymuluje całą tkankę piersiową, poprawiając jej elastyczność. 3. Noś biustonosze prawidłowo Dla kobiet noszenie biustonosza może wydawać się sprawą drugorzędną.Jednak ten pozornie nieistotny szczegół może znacząco wpływać na rozwój piersi. Źle dopasowany biustonosz nie zapewnia odpowiedniego wsparcia, a zbyt ciasny może ograniczać wzrost piersi. Dlatego tak ważne jest, aby biustonosz był odpowiednio dopasowany – ani zbyt ciasny, ani zbyt luźny. Aby zachować higienę piersi, biustonosze należy regularnie prać.