Při koupeli se vyhýbejte použití příliš horké vody na hrudník. Místo toho opláchněte prsa chladnou nebo vlažnou vodou ze sprchové hlavice. To stimuluje hrudník, zvyšuje pružnost prsou, zabraňuje jejich povislosti a zlepšuje vzhled barvy dvorce a tvaru prsou. 2. Věnujte se vhodnému cvičení Špatné držení těla, jako je hrbení se nebo nesprávné sezení, může také ovlivnit vývoj prsou.Pravidelné plavání, kliky a cvičení na roztahování hrudníku mohou také pomoci ke zvětšení prsou. Denní zvedání prsou stimuluje celou prsní tkáň a zlepšuje její pružnost. 3. Výběr správné podprsenky Pro ženy může být výběr podprsenky zdánlivě nepodstatnou záležitostí.Tento zdánlivě nepodstatný detail však může významně ovlivnit vývoj prsou. Nesprávně padnoucí podprsenka neposkytuje dostatečnou oporu, zatímco příliš těsná podprsenka může omezovat růst prsou. Proto je nezbytné nosit správně padnoucí podprsenku – ani příliš těsnou, ani příliš volnou. Pro udržení hygieny prsou je třeba podprsenky pravidelně prát.