Birçok genç kadın yüzlerinin dolgun olduğunu düşünür, ancak bu genellikle fazla kilodan değil, su tutulmasından kaynaklanır. Peki, şişkinliği azaltmak ve daha ince bir yüz elde etmek için ne yapmalı? Aşağıda, su tutulmasını önlemek ve küçük, kalp şeklinde bir yüz elde etmek için önerilen üç içecek bulunmaktadır.
1. Coix Tohumu Çayı
Coix tohumları, "yüzü inceltme kampanyamızda" vazgeçilmezdir – yüzü inceltir, yağları azaltır... her şeyi yapabilirler! Protein parçalayıcı enzimler açısından zengin olan coix tohumları, cilt keratinini yumuşatır. Coix tohumu çayının düzenli tüketimi, kuru ve pul pul cildi de iyileştirir.
2. Siyah Kahve
Siyah kahvedeki kafein sadece uyanıklığı artırmakla kalmaz, aynı zamanda yağ azaltmaya ve sıvı atımına da yardımcı olur. Önemli olan, bunun saf siyah kahve olmasıdır — şeker veya krema ilave edilmemelidir. Tatlandırıcı veya krema ilavesi, kahveyi kilo alımına neden olan bir içecek haline getirir. Mide tahrişini önlemek için, ben genellikle kahvemi yarım bardak yağsız sütle seyreltirim.
3. Yeşil Çay
Birçok kadın çayı sevmez, ancak bu bizim en önemli tavsiyemizdir. Antioksidan özellikleri, radyasyondan koruma veya idrar söktürücü etkileri nedeniyle, yeşil çayın faydaları bilgisayar başında çalışanlar için karşı konulmazdır. Önemli olan, asla poşet çaydan veya şekerli, yapay aromalı çay içeceklerinden yeşil çay içmemektir.