Mnoge mlade ženske menijo, da imajo poln obraz, vendar to pogosto ni posledica prekomerne telesne teže, ampak zadrževanja vode. Kako torej zmanjšati oteklost in doseči vitkejši obraz? Spodaj so trije priporočeni napitki za boj proti zadrževanju vode in oblikovanje drobnega, srčastega obraza.
1. Čaj iz semen coix
Seme coix je nepogrešljivo v naši „kampanji za vitek obraz“ – vitek obraz, zmanjšanje maščobe... vse to lahko dosežete! Seme coix je bogato z encimi, ki razgrajujejo beljakovine, in mehča keratin v koži. Redno uživanje čaja iz semen coix izboljša tudi suho, luskasto kožo.
2. Črna kava
Kofein v črni kavi ne le poveča budnost, ampak pomaga tudi pri zmanjševanju maščobe in izločanju tekočine. Pomembno je, da je to čista črna kava – brez sladkorja in smetane. Dodajanje sladil ali smetane jo spremeni v krivca za povečanje telesne teže. Da bi se izognila draženju želodca, jo običajno zmešam s pol skodelice posnetega mleka.
3. Zeleni čaj
Mnoge ženske niso navdušene nad čajem, vendar je to naša najboljša priporočila. Najsi zaradi antioksidativnih lastnosti, zaščite pred sevanjem ali diuretičnih učinkov, koristi zelenega čaja so neprecenljive za tiste, ki smo prilepljeni na računalnike. Pomembno je, da nikoli ne pijemo zelenega čaja iz čajnih vrečk ali sladkih čajnih pijač z umetnimi aromami.