Mnohé mladé ženy vnímajú svoje tváre ako príliš plné, ale často to nie je spôsobené nadváhou, ale zadržiavaním vody. Ako teda znížiť opuchy a dosiahnuť štíhlejšiu tvár? Nižšie uvádzame tri odporúčané nápoje, ktoré bojujú proti zadržiavaniu vody a pomáhajú vytvarovať drobné srdcovité tváre.
1. Čaj zo semien coix
Semená coix sú nepostrádateľné v našej „kampani za štíhlejšiu tvár“ – zoštíhľujú tvár, redukujú tuk... dokážu všetko! Semená coix sú bohaté na enzýmy rozkladajúce bielkoviny a zmäkčujú keratín v koži. Pravidelná konzumácia čaju zo semien coix tiež zlepšuje suchú, šupinatú pokožku.
2. Čierna káva
Kofeín v čiernej káve nielen zvyšuje bdelosť, ale pomáha aj pri redukcii tuku a eliminácii tekutín. Je dôležité, aby to bola čistá čierna káva bez pridaného cukru alebo smotany. Pridaním sladidiel alebo smotany sa z nej stáva vinník priberania na váhe. Aby som sa vyhla podráždeniu žalúdka, zvyčajne ju riedim pol šálkou odstredeného mlieka.
3. Zelený čaj
Mnohé ženy nemajú radi čaj, ale toto je naše najvyššie odporúčanie. Či už pre svoje antioxidačné vlastnosti, ochranu pred žiarením alebo močopudné účinky, výhody zeleného čaju sú neodolateľné pre tých z nás, ktorí sú pripútaní k počítačom. Dôležité je, že nikdy nepijeme zelený čaj z vrecúšok ani sladené čajové nápoje s umelými príchuťami.