Mnoho mladých žen vnímá své tváře jako plné, ale často to není způsobeno nadváhou, ale zadržováním vody. Jak tedy snížit otoky a dosáhnout štíhlejšího obličeje? Níže uvádíme tři doporučené nápoje, které pomáhají bojovat proti zadržování vody a formovat drobný obličej ve tvaru srdce.
1. Čaj ze semen coix
Semena coix jsou nepostradatelná v naší „kampani za štíhlejší obličej“ – zeštíhlují obličej, redukují tuk... dokážou všechno! Semena coix jsou bohatá na enzymy rozkládající bílkoviny a změkčují keratin v pokožce. Pravidelná konzumace čaje ze semen coix také zlepšuje suchou a šupinatou pokožku.
2. Černá káva
Kofein v černé kávě nejen zvyšuje bdělost, ale také pomáhá redukovat tuk a eliminovat tekutiny. Je důležité, aby se jednalo o čistou černou kávu – bez cukru a smetany. Přidání sladidel nebo smetany z ní dělá viníka přibývání na váze. Abych se vyhnula podráždění žaludku, obvykle ji míchám s půl šálkem odstředěného mléka.
3. Zelený čaj
Mnoho žen čaj příliš nemiluje, ale my ho vřele doporučujeme. Ať už pro jeho antioxidační vlastnosti, ochranu před zářením nebo močopudné účinky, výhody zeleného čaje jsou pro ty z nás, kteří tráví většinu času u počítače, neodolatelné. Je důležité, že nikdy nepijeme zelený čaj z čajových sáčků ani slazené čajové nápoje s umělými příchutěmi.