تعتبر العديد من الشابات أن وجوههن ممتلئة، ولكن هذا غالبًا ما يرجع إلى احتباس الماء وليس الوزن الزائد. كيف يمكن إذن تقليل الانتفاخ والحصول على وجه أنحف؟ فيما يلي ثلاثة مشروبات موصى بها لمكافحة احتباس الماء والمساعدة في تشكيل وجه صغير على شكل قلب.
1. شاي بذور الكويكس
بذور الكويكس لا غنى عنها في "حملة تنحيف الوجه" – تنحيف الوجه، تقليل الدهون... يمكنها القيام بكل ذلك! بذور الكويكس غنية بالإنزيمات التي تكسر البروتينات، وتنعّم الكيراتين في البشرة. كما أن تناول شاي بذور الكويكس بانتظام يحسّن البشرة الجافة والمتقشرة.
2. القهوة السوداء
لا تعمل الكافيين الموجودة في القهوة السوداء على زيادة اليقظة فحسب، بل تساعد أيضًا في تقليل الدهون والتخلص من السوائل. ومن المهم أن تكون القهوة السوداء نقية، بدون سكر أو كريمة. فإضافة المحليات أو الكريمة يحولها إلى سبب لزيادة الوزن. لتجنب تهيج المعدة، عادة ما أخلطها مع نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم.
3. الشاي الأخضر
لا تحب العديد من السيدات الشاي، ولكنه من أهم توصياتنا. سواء لخصائصه المضادة للأكسدة أو للحماية من الإشعاع أو لتأثيراته المدرة للبول، فإن فوائد الشاي الأخضر لا تقاوم بالنسبة لنا نحن الذين نلتصق بأجهزة الكمبيوتر. والأهم من ذلك، أننا لا نشرب أبدًا الشاي الأخضر من أكياس الشاي أو مشروبات الشاي المحلاة ذات النكهات الاصطناعية.