Malzemeler: 15 g Atractylodes macrocephala, Çin yam ve Poria cocos; 7,5 g kurutulmuş mandalina kabuğu ve plasenta tozu; yarım siyah tavuk; yağ, tuz ve zencefil.
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir toprak kapta yaklaşık 90 dakika pişirin. Çorbayı baharatlayın, plasenta tozunu ekleyin ve tüketin.
Faydaları: Qi ve kanı besler. Cilt elastikiyetini artırır, kırışıklıkları azaltır, göğüslerin dolgunluğunu artırır ve vücut hatlarını inceltir.
2. Taze Papaya Sütlü İçecek
Malzemeler: 600 g olgun papaya, 750 g taze süt, 25 g lotus tohumu çekirdeği, 2 kırmızı hurma, tat vermek için kaya şekeri.
Yapılışı: Olgun papayayı soyup çekirdeklerini çıkarın, küp küp doğrayın ve bir kenara koyun. Lotus tohumlarını ve kırmızı hurmaları ayrı ayrı yıkayın. Lotus tohumlarının çekirdeklerini çıkarın, kırmızımsı kahverengi tohum kabuklarını saklayın. Kırmızı hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve bir kenara koyun.Doğranmış olgun papaya, lotus tohumları ve kırmızı hurmaları çift kazan içine koyun. Taze süt ve kaya şekerini tat vermek için ekleyin. Lotus tohumları yumuşayana kadar kaynar su üzerinde buharda pişirin. İsteğe göre servis yapın.
Faydaları: Qi ve kanı besler, dolaşımı destekler ve göğüs sağlığını destekler.