Sestavine: po 15 g Atractylodes macrocephala, kitajskega jamsa in Poria cocos; po 7,5 g posušene mandarinske lupine in prahu placente; pol črnega piščanca; olje, sol in ingver po okusu.
Priprava: Vse sestavine kuhajte v glinenem loncu približno 90 minut. Juho začinite, dodajte prah placente in zaužijte.
Koristi: Neguje qi in kri. Izboljša elastičnost kože, zmanjša gube, spodbuja polnost prsi in izboljša obliko telesa.
2. Pijača iz svežega papajinega mleka
Sestavine: 600 g zrele papaje, 750 g svežega mleka, 25 g lotusovih semen, 2 rdeči datlji, sladkor po okusu.
Priprava: Zrelo papajo olupite in odstranite semena, nato jo narežite na kocke in odložite. Lotusova semena in rdeče datlje sperite ločeno. Odstranite jedra lotusovih semen, rdečkasto-rjave lupine lotusovih semen pa ohranite. Rdeče datlje razkoščičite in odložite.Narezano zrelo papajo, lotusova semena in rdeče datlje damo v dvojni kuhalnik. Dodamo sveže mleko in sladkor po okusu. Kuhamo nad vrelo vodo, dokler lotusova semena ne postanejo mehka. Postrežemo po želji.
Koristi: Neguje qi in kri, spodbuja krvni obtok in podpira zdravje prsi.