재료: 백출, 산약, 복령 각 15g, 진피, 자하차 가루 각 7.5g, 흑닭 반 마리, 기름, 소금, 생강 각 적당량.
만드는 법: 위 약재들을 모두 뚝배기에 넣고 약 90분간 끓인 후 간을 맞춘다. 국물을 걸러내고 자하차 가루를 넣어 마신다.
효능: 기혈을 보충하는 효과가 있습니다. 피부에 탄력을 주고 주름을 줄이며, 가슴을 풍만하게 하고 몸매를 아름답게 합니다.
2. 파파야 우유 음료
재료: 익은 파파야 600g, 신선한 우유 7500g, 연자육 25g, 대추 2개, 얼음당 적당량.
만드는 법: 익은 파파야는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 알갱이 모양으로 썰어 준비한다. 연실과 대추는 각각 깨끗한 물로 씻고, 연실은 속을 제거한 후 붉은 갈색 연실껍질을 남기고, 대추는 씨를 제거한 후 준비한다.익은 파파야 알갱이, 연자살, 대추를 찜기에 넣고 신선한 우유와 적당량 설탕을 넣어 찜기에 쪄 연자살이 익을 때까지 찐다. 취향에 따라 섭취한다.
효능: 기혈을 보하고, 경락을 통하게 하며, 가슴 건강과 풍만함을 돕는다.