バストアップレシピ2選
Encyclopedic
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材料:白朮、山薬、茯苓各15g、陳皮、紫河車粉各7.5g、烏骨鶏半羽、油、塩、生姜各適量。
作り方:上記の薬材を全て土鍋に入れ、約90分煮込む。味を調えて汁を漉し、紫河車粉を汁に溶かして飲む。
効能:気血を補益する作用がある。肌の弾力性を高め、しわを減らし、乳房を豊かにし、美しい曲線をもたらす。
2、パパイヤ生乳ドリンク
材料:熟したパパイヤ600g、生乳7500g、蓮の実25g、ナツメ2個、氷砂糖適量。
作り方:熟したパパイヤは皮と種を取り除き、角切りにする。蓮の実とナツメはそれぞれ水で洗い、蓮の実は芯を取り除き赤茶色の蓮の衣を残す。ナツメは種を取り除き、それぞれ用意しておく。熟したパパイヤの角切り、蓮の実、ナツメを蒸し器に入れ、新鮮な牛乳と適量の氷砂糖を加え、湯煎で蓮の実が柔らかくなるまで蒸す。お好みで召し上がれ。
効能:気血を補い、経絡を通りやすくし、胸を健やかに豊かにする効果がある。
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