Hozzávalók: 15 g Atractylodes macrocephala, kínai yam és Poria cocos; 7,5 g szárított mandarin héj és placenta por; fél fekete csirke; olaj, só és gyömbér ízlés szerint. Elkészítés: Az összes hozzávalót kb. 90 percig pároljuk agyagedényben. Ízesítsük a levest, majd adjuk hozzá a placenta port és fogyasszuk.
Jótékony hatások: Táplálja a qi-t és a vért. Javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti a ráncokat, elősegíti a mell teltségét és finomítja a test kontúrjait.
2. Friss papaya tejital
Hozzávalók: 600 g érett papaya, 750 g friss tej, 25 g lótuszmag, 2 vörös datolya, ízlés szerint kőcukor.
Elkészítés: Hámozza meg és magozza ki az érett papayát, majd kockázza fel és tegye félre. Öblítse le külön a lótuszmagokat és a vörös datolyákat. Távolítsa el a lótuszmagok magját, de hagyja meg a vörösesbarna maghéjat. Magozza ki a vörös datolyákat és tegye félre.Helyezze a kockára vágott érett papayát, a lótuszmagokat és a vörös datolyákat egy dupla fazékba. Adjon hozzá friss tejet és kőcukrot ízlés szerint. Gőzölje forrásban lévő víz felett, amíg a lótuszmagok megpuhulnak. Tálalja ízlés szerint.
Előnyök: Táplálja a qi-t és a vért, elősegíti a vérkeringést és támogatja a mell egészségét.