Koostisosad: 15 g Atractylodes macrocephala, hiina jamss ja Poria cocos; 7,5 g kuivatatud mandariinikoort ja platsenta pulbrit; pool musta kana; õli, sool ja ingver maitse järgi. Valmistamine: Hauta kõik koostisosad savipotis umbes 90 minutit. Maitsesta puljong, lisa platsenta pulber ja tarbi.
Kasulikkus: toidab qi'd ja verd. Parandab naha elastsust, vähendab kortse, soodustab rindade täidlust ja parandab kehakuju.
2. Värske papaiapiimajook
Koostisosad: 600 g küpset papaiat, 750 g värsket piima, 25 g lootoseemneid, 2 punast datlit, maitse järgi kivisuhkrut.
Valmistamine: Koori ja seemneta küps papai, lõika kuubikuteks ja pane kõrvale. Loputa lootoseemned ja punased datlid eraldi. Eemalda lootoseemnetest südamikud, jättes alles punakaspruunid seemnekestad. Eemalda punastest datlitest kivid ja pane kõrvale.Aseta kuubikuteks lõigatud küps papai, lootoseemned ja punased datlid kahekordse keedukausi sisse. Lisa värske piim ja kivisuhkur maitse järgi. Auru keeva vee kohal, kuni lootoseemned on pehmed. Serveeri soovi järgi.
Kasulikkus: toidab qi ja verd, soodustab vereringet ja toetab rindade tervist.