A gyümölcs egy nagyon kedvelt élelmiszer, magas tápértékű, kiegészíti a különböző vitaminok és finom, különböző gyümölcsök különböző táplálkozási előnyöket. A mindennapi élet gyakran eszik ezeket a "bogyó" hagyja, hogy egészséges és szép.

　　1, "áfonya" anti-aging bajnok

　　A többi 40 féle friss gyümölcshöz és zöldséghez képest az áfonya antioxidáns funkciója az első helyen áll. Az áfonya antociánokat tartalmaz, amelyek erősebb antioxidánsok, mint a C- és E-vitamin. Hatékonyan harcolhat a szabad gyökök ellen és javíthatja a szervezet egészségét. Hatékonyan ellenállhat a szabad gyököknek, javíthatja a bőr rugalmasságát, megakadályozhatja a ráncokat, eltávolíthatja a pigmentációt, egy igazi szóbeli öregedésgátló szépségápolási termék.

　　Megelőzése látásvesztés eszik áfonya

　　A második világháború, a brit királyi légierő, mielőtt a küldetés, lesz a szolgáltatás egy bizonyos fajta élelmiszer, a legenda azt mondja, hogy növelheti a pilóta szem működését, fokozza az éjszakai fényérzékenység, jobban teljesíteni a feladatot, ami az áfonya. Egyes tanulmányok megerősítették, hogy az áfonyában lévő antociánok valóban a rövidlátás megelőzésére és a látás javítására hatnak. Tehát a lányok, akik szeretnék levenni a bosszantó szemüvegüket, és bájos elektromos szemük van, egyenek többet!

　　Az áfonya hatékonyan megakadályozhatja az agyidegek öregedését, fokozhatja az agyi teljesítményt, és megelőzheti az Alzheimer-kórt. A mai erősen versenyképes munkahelyi nyomás, amely nem rendelkezik egy kis feledékenység, enni áfonya fokozhatja a memóriát, így a munka és az élet különösen hatékony.

　　2, "eper" fehérítő bajnok

　　Az eper gazdag aminosavakban a növekedés és a fejlődés jó szerepet játszik az emberi test elősegítésében jótékonyan hat. Külföldi tudósok megállapították, hogy az eperben lévő hatékony összetevők gátolhatják a rák növekedését. Minden száz gramm eper tartalmaz C-vitamin50 ~ 100mg, több mint 10-szer magasabb, mint az alma és a szőlő. Tudományos kutatások bebizonyították, hogy a C-vitamin képes megszüntetni a sejtek közötti ellazulást és feszültséget, így az agysejtek szerkezete erős, a bőr finom rugalmassága, az agy és a szellemi fejlődés fontos hatással van. Étkezés után együnk egy kis epret, lebonthatja az étkezési zsírt, kedvező az emésztés szempontjából.

　　3, aszalt szilva "gyümölcs az achátban"

　　Az aszalt szilva a szomjúság, a lép és a gyomor hatása, enni nem csak nem árt a lép és a gyomor, és a hideg méregtelenítő hatása van. A "The Compendium of Materia Medica" feljegyzi: "az aszalt szilva képes a szomjúságot oltani, és az öt zsigeri szervet, képes megtisztítani a gyomrot és a beleket, ráadásul a zavaró gázokat". Yangmei gyümölcs, mag, gyökér, gyökér, bőr lehet használni, mint a gyógyszer, a természet a lapos, nem mérgező. A mag gyógyítja a lábgombát, a gyökér megállítja a vérzést és a gázokat; a borban áztatott kéreg gyógyítja a zúzódásokat, a duzzanatot és a fájdalmat. Fehérborral áztatott aszalt szilva, nyáron, evés közben érzi a gáz Shu Shen frissítő, nyári és zsíros. Hasmenés esetén sűrű levesben főtt aszalt szilvát vegyünk, és igyuk meg, hogy megállítsa a magömlést, összehúzó hatású. Yangmei van egy emésztés, páramentesítés, nyári hőség, a termelés a folyadékok köhögés, emésztési, hideg, hasmenés, vízhajtó, kolera megelőzése és egyéb orvosi funkciók és sok más funkciók, "gyümölcs az achát," a hírnevét.

　　4, "áfonya" antibakteriális első hely!

　　Áfonyalé tekintették egészségügyi ital, hogy megakadályozzák a húgyúti fertőzések, a legújabb kutatások megállapították, hogy áfonyalé hatékonyan gátolja Helicobacter pylori, ellenállás bakteriális gyomorfekély, és erős antioxidáns hatása van, csökkentheti az alacsony sűrűségű koleszterin és a trigliceridek, különösen alkalmas a női fogyasztás.