Каковы преимущества массажной терапии? Хотя многие признают ее преимущества для детей, взрослые тоже могут использовать массаж для оздоровления и профилактики заболеваний. Его эффекты многообразны — знаете ли вы о них все? Однако во время лечения необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Преимущества массажной терапии Разблокировка меридианов. В «Внутреннем каноне Желтого императора» говорится:«Когда меридианы заблокированы, болезнь возникает из-за нечувствительности; лечите ее массажем». Это иллюстрирует роль массажа в разблокировании меридианов. Например, нажатие на точку Zusanli (ST36) или поглаживание меридиана селезенки усиливает пищеварительную секрецию. С точки зрения современной медицины, массаж в первую очередь стимулирует периферические нервы, способствуя крово- и лимфообращению, а также межклеточным метаболическим процессам. Это гармонизирует функции органов и тканей, повышая эффективность метаболизма.
Различные болезненные состояния. Лечение боли с помощью массажа является одной из наиболее распространенных терапевтических техник. Массажная терапия может помочь при боли, возникающей в результате различных хронических заболеваний, включая нарушения мягких тканей, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, хронические травмы от перенапряжения и острые травмы, такие как грыжа поясничного диска, хроническое напряжение поясничных мышц, острые растяжения и ригидность затылочных мышц.
Невропатическая боль. При онемении или боли в ногах и ступнях легкое разминание часто приносит облегчение, демонстрируя значительный терапевтический эффект массажа при невропатической боли. Примерами могут служить ишиас, межреберная невралгия, невралгия тройничного нерва, синдром грушевидной мышцы и другие.«Массажные техники могут разблокировать поры и обеспечить циркуляцию жизненной энергии и питательной энергии». Здесь «обеспечить циркуляцию жизненной энергии и питательной энергии» означает гармонизировать ци и кровь. Это связано с тем, что массаж использует мягкое, нежное давление вдоль меридианов и на акупунктурные точки для регулирования всего тела через передачу по меридианам, тем самым гармонизируя жизненную и питательную энергии и укрепляя физическое здоровье. Далее давайте рассмотрим, какие меры предосторожности следует принимать при массажной терапии.
Меры предосторожности при массаже туйна
Массаж следует избегать при вывихах суставов. Не рекомендуется массировать области с повреждениями органов, суставов или кожи, так как это может вызвать внутреннее кровотечение, дальнейшее повреждение суставов или воспаление кожи. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы предотвратить серьезные повреждения тела.
Избегайте массажа поврежденной кожи. В случае воспаления кожи, ожогов или ран массаж может усугубить травму, усилить воспаление или потенциально привести к бактериальной инфекции и целлюлиту. Кроме того, массаж может способствовать распространению таких кожных заболеваний, как герпес, поэтому его не рекомендуется проводить.
Применяйте мягкое давление для пожилых людей и детей.По сравнению со взрослыми, конституция пожилых людей и детей более деликатная, поэтому требуется более мягкое давление. Например, при массаже младенцев для достижения положительного эффекта достаточно легкого покраснения кожи; нет необходимости в сильном давлении. Настойчивость в лечении. Массаж и подобные методы лечения требуют постоянного применения, поскольку они являются частью традиционных китайских оздоровительных практик. Только благодаря настойчивости можно достичь результатов, поскольку традиционные китайские методы лечения обычно дают постепенный эффект. Хотя массаж приносит огромную пользу для здоровья, ежедневные сеансы не рекомендуются.Как говорится в классическом тексте «Хуанди Нэйцзин»: «Когда инь сбалансирован, а ян устойчив, дух находится в покое». Это состояние гармоничного равновесия инь-янь и беспрепятственной циркуляции ци и крови представляет собой оптимальное состояние организма. В таком состоянии не требуется активного лечения; необходимо только поддерживать это равновесие с помощью сезонных корректировок и соответствующего питания на основе массажа. Хотя массаж дает многочисленные преимущества, необходимо внимательно учитывать вышеуказанные моменты.