Överväganden vid massage: Personer som inte bör prova
Encyclopedic
PRE
NEXT
Massageterapi är en vanlig behandlingsteknik inom traditionell kinesisk medicin. Den är dock inte lämplig för alla. Nedan följer en kort översikt över vilka som bör undvika massageterapi:
Patienter som inte är lämpliga för massageterapi är:
1. Personer med hjärtsjukdomar.
2. Patienter med svår hypertoni.
3. Personer med svåra hudåkommor.
4. Äldre patienter med osteoporos.
5. Patienter med bentumörer.
6. Patienter med hög feber.
7. Kvinnor under menstruation.
Utöver dessa sju kategorier kräver massageteknikerna i sig försiktighet. Felaktig eller urskillningslös massage kan äventyra patientens hälsa eller till och med utgöra livshotande risker.Vanliga missuppfattningar om massagebehandling 1. Att tro att mindre ryggsmärtor och stelhet kan lösas med en enkel massage Kontorsarbetare som tillbringar långa perioder i framåtböjd ställning är mycket mottagliga för muskelstelhet och trötthet. Med tiden kan detta orsaka mindre felställningar i de små lederna i hals- och ländryggen, vilket leder till symtom som ryggsmärtor, ömhet i armarna och yrsel.Många söker instinktivt upp en massör för att slappna av spända nerver och muskler. Även om korrekt massageterapi effektivt kan lindra trötta muskler och leder, är det få som inser att förutom långvarigt sittande kan även kroniska tillstånd som ryggradstumörer, tuberkulos, frakturer, luxationer eller reumatoid artrit ge upphov till dessa yttre symtom.
Även om dessa tillstånd uppvisar liknande symtom bör de inte behandlas lättvindigt med massagebehandling, eftersom detta kan leda till oförutsägbara konsekvenser.
2. Massagesessioner bör inte pågå längre än tre till fem minuter.
Många massageterapeuter på salonger kan gå direkt till kraftig manipulation, men detta är inte att rekommendera. Korrekt massage kräver förberedande uppvärmningsövningar; först när musklerna är tillräckligt avslappnade kan behandlingen uppnå maximal effekt med minimal ansträngning.
3. Att knäcka ben är viktigt för en effektiv massage
Många patienter tror felaktigt att justering av ryggradens leder måste ge hörbara knäppande ljud för att vara tillfredsställande. Detta är en missuppfattning. Verklig justering innebär att lederna återställs till sin normala fysiologiska position.
PRE
NEXT