Die genaue Lage des inneren Dreiecks entspricht im Wesentlichen einem gleichschenkligen Dreieck oder einem ähnlichen Trapez. Seine beiden Seiten entsprechen den Lymphknoten in der Leiste jedes Oberschenkels – insbesondere den Punkten Ji Mai, Chong Men und Fu She, wie in der Abbildung markiert. Die Basis entspricht der Schambeinfuge oder der Lage von Qu Gu (der Schambeinfuge). Dieser dreieckige Bereich ist sowohl für Männer als auch für Frauen von großer Bedeutung.Wie das Sprichwort sagt: Stehendes Wasser ist ein Nährboden für Krankheiten. Dieser Bereich wird im Alltag selten bewegt, und langes Sitzen behindert zusätzlich die Qi- und Blutzirkulation, wodurch er anfällig für verschiedene urologische und gynäkologische Erkrankungen wird. Insbesondere für Männer ist eine sorgfältige Massage dieses Bereichs unerlässlich, da die Prostata ansonsten besonders anfällig für Probleme ist.
Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird dieser Bereich vom Lebermeridian, Milzmeridian, Magenmeridian und Ren-Meridian durchzogen, was ihn zu einer wichtigen Zone für die Regulierung des Qi und Blutes im Körper macht. Allerdings wird dieser Bereich selten regelmäßig trainiert, und langes Sitzen behindert zusätzlich die Durchblutung der unteren Gliedmaßen und des Penisbereichs, was die Anfälligkeit für männliche Gesundheitsprobleme wie Prostatitis erhöht. Eine einfache tägliche Massage kann diese Probleme wirksam bekämpfen.
Konkrete Methode: Legen Sie jeden Abend im Bett die Zeige-, Mittel- und Ringfinger zusammen. Massieren Sie den Bereich entlang der linken und rechten Leistengegend der dreieckigen Zone täglich 10 bis 15 Minuten lang im Uhrzeigersinn. Dies schützt wirksam die männliche Sexualfunktion und fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Körpers.
Darüber hinaus befinden sich in diesem Bereich zahlreiche Meridiane, darunter die Meridiane von Leber, Milz, Magen und Empfängnisgefäß. Durch Druck auf den Akupunkturpunkt Quzhu an der Schambeinfuge wird gleichzeitig der Konvergenzpunkt der Meridiane von Empfängnisgefäß und Leber stimuliert.
Wirkung: Wie lässt sich die Wirksamkeit der Massage feststellen?Viele Menschen verspüren während der Massage zunächst eine erhebliche Empfindlichkeit in diesem Bereich, was bedeutet, dass er keinem Druck standhalten kann, begleitet von einem Gefühl zahlreicher Knoten und Unebenheiten unter der Haut. Durch anhaltende Massage wird die Drucktoleranz des Bereichs allmählich erhöht, und Sie werden ein hohles Gefühl unter der Haut bemerken, wobei die Knoten und Unebenheiten weitgehend verschwinden. Dies zeigt an, dass die Massage wirkt. Darüber hinaus ist die auffälligste Veränderung ein tiefes Gefühl der Erleichterung beim Wasserlassen.War der Strahl zuvor schwach und dünn, fließt er nun frei und kräftig, was eine bemerkenswerte Erleichterung bringt. Beim Drücken des Qugu-Akupunkturpunkts kann es gelegentlich zu einer spontanen Erektion des Penis kommen. Beachten Sie dies nicht weiter, denn es ist ein Zeichen dafür, dass Qi und Blut frei zirkulieren, was auf hervorragende Ergebnisse hindeutet.