Massaggiare tre punti di agopuntura per eliminare il calore dal fegato
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Il punto di agopuntura Hángjiān si trova tra l'alluce e il secondo dito del piede. Essendo un punto dell'elemento fuoco (il fegato corrisponde al legno e il legno genera il fuoco), drena il fuoco del cuore quando il fuoco del fegato è eccessivo. Questo punto dissipa specificamente il fuoco del cuore.In primavera, quando il fuoco del fegato è particolarmente forte, può portare a sintomi come mal di denti, guance gonfie, ulcere alla bocca, sangue dal naso e vesciche sulla punta della lingua. Ciò indica che il fuoco si è spostato dal meridiano del fegato al meridiano del cuore. Strofinare frequentemente il punto Xingjian può aiutare a disperdere il fuoco del cuore da questa zona.Situato 4 centimetri sopra il collo del piede, tra l'alluce e il secondo dito, il punto Tai Chong è considerato il punto vitale più importante del corpo umano. Alcuni lo paragonano alla valvola di rilascio della pressione del corpo, poiché funge sia da punto sorgente che da punto shu del meridiano del fegato - il punto di fuoco del meridiano - in grado di dissipare il qi del fegato e il fuoco del fegato. Pertanto, massaggiare il punto Tai Chong espelle al massimo il qi stagnante dal corpo.
Il punto Tai Chong è facile da individuare. Sulla parte superiore del piede, spingere lungo la giunzione tra l'alluce e il secondo dito verso la caviglia. Il punto si trova all'estremità della cresta ossea dove queste due ossa si incontrano. Per massaggiarlo, individuare con attenzione il punto più sensibile, quindi applicare pressione e strofinare dal punto Tai Chong verso il punto Xing Jian. Questo aiuta a liberare in modo sostanziale il fuoco del fegato.
3. Punto Dàdūn (Grande Spessore)
Il primo punto sul meridiano del fegato, situato accanto al solco dell'unghia sul lato interno dell'alluce. "Dūn" significa spessore, quindi "Dàdūn" indica uno spessore eccezionale.
Dàdūn è un punto Jing well, dove "well" significa fonte. Si trova sul bordo della lamina ungueale dell'alluce, più vicino al secondo dito.
Il massaggio o la moxibustione su Dàdūn elimina il calore del fegato e illumina la vista, favorendo la lucidità mentale e rinfrescando la vitalità.
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