Aseptik iltihaplanmanın tedavisi, enfeksiyöz iltihaplanmanın tedavisine benzer: tedavi yaklaşımları, spesifik etken faktörlerle uyumlu olmalıdır. Genel olarak, ilk aşamada eksüdasyonu en aza indirmek için soğuk kompres ve fizyoterapi uygulanır. Üç gün sonra, dokular emilim aşamasına girdiğinde, sıcak kompreslere geçilir. Bu aşamada, masaj terapistleri müdahale edebilir ve Batı tıbbını gereksiz kılacak kadar etkili sonuçlar elde edebilirler.
Tuina'nın Kas ve Tendon Yaralanmalarının Tedavisinde Etkinliğinin Mekanizmaları
1. Enflamatuar Aracıların Parçalanmasını Teşvik Etme: Tuina, kan ve lenfatik dönüşü hızlandırarak metabolik yan ürünlerin taşınmasını hızlandırır. Bu, enflamatuar aracıların parçalanmasını ve seyreltilmesini kolaylaştırarak lokal travmatik iltihabı azaltır.
2. Ödem ve Hematomun Emilimini Kolaylaştırma: Tuina, güçlü kan aktive edici ve staz giderici özelliklere sahiptir. Merkezcil venöz ve lenfatik dönüşü hızlandırarak, lokal şişliği azaltır, interstisyel basıncı düşürür, ağrıyı hafifletmek için sinir uçlarının tahrişini ortadan kaldırır ve ödem ve hematomun emilimini teşvik eder.
Aseptik iltihaplanma için aşağıdaki noktalara dikkat edin:
1. Boyun ve sırt fonksiyonel egzersizlerini güçlendirin. Boyun ve sırt kaslarının işlevini ve genel fiziksel zindeliği artırmak için jimnastik, servikal omurga egzersizleri, göğüs genişletme hareketleri ve Tai Chi gibi fiziksel aktivitelere aktif olarak katılın.
2. Hafif diz sinoviti genellikle yatak istirahati gerektirmez. Kısa mesafeli yürüyüşlere izin verilir. Önemli bir efüzyon varsa, etkilenen uzvun yükseltilmesi ile uygun dinlenme tavsiye edilir. Ortez desteği gerekli olabilir.
Erken aşamalarda ısı tedavisi uygulayın. Kronik aşamada, kasları gevşetmek, kan dolaşımını teşvik etmek, şişliği azaltmak, ağrıyı hafifletmek, eksüdasyonu en aza indirmek ve eklem sıvısının emilimini kolaylaştırmak için masaj teknikleri kullanın.
3. Çalışma ve dinlenme arasında denge kurarak aşırı yorgunluğu önleyin. Bölgeyi sıcak tutun ve soğuğa maruz kalmaktan kaçının.