Zdravljenje aseptičnega vnetja je podobno zdravljenju infekcijskega vnetja: terapevtski pristopi morajo biti usklajeni s specifičnimi vzročnimi dejavniki. Na splošno je v začetni fazi potrebno uporabiti hladne obkladke in fizioterapijo, da se zmanjša izločanje. Po treh dneh, ko tkiva vstopijo v fazo absorpcije, preklopite na tople obkladke. V tej fazi lahko posredujejo maserji, kar prinese izjemno učinkovite rezultate, zaradi katerih zahodna medicina morda sploh ne bo potrebna.
Mehanizmi učinkovitosti tuine pri zdravljenju poškodb mišic in kit:
1. Spodbujanje razgradnje vnetnih posrednikov: Tuina pospeši krvni in limfni povratek, s čimer pospeši transport presnovnih stranskih produktov. To olajša razgradnjo in razredčitev vnetnih posrednikov, s čimer zmanjša lokalno travmatsko vnetje.
2. Olajšanje absorpcije edemov in hematomov: Tuina ima močne lastnosti za aktiviranje krvi in odpravljanje zastojev. S pospešitvijo centripetalnega venoznega in limfatičnega vračanja zmanjša lokalno oteklino, zniža intersticialni tlak, odpravi draženje živčnih končičev, da se lajša bolečina, in spodbuja absorpcijo edemov in hematomov.
Pri aseptičnem vnetju upoštevajte naslednje točke:
1. Okrepite funkcionalne vaje za vrat in hrbet. Aktivno sodelujte v fizičnih aktivnostih, kot so gimnastika, vaje za vratno hrbtenico, gibanja za raztezanje prsnega koša in tai chi, da izboljšate delovanje mišic vratu in hrbta ter splošno fizično kondicijo.
2. Blag sinovitis kolena običajno ne zahteva ležanja v postelji. Dovoljeno je kratko hojo. Če je prisoten znaten izliv, se priporoča ustrezen počitek z dvigom prizadetega uda. Morda bo potrebna ortopedska opora.
V zgodnjih fazah uporabite toplotno terapijo. V kronični fazi uporabite masažne tehnike za sprostitev mišic, spodbujanje krvnega obtoka, zmanjšanje otekline, lajšanje bolečin, zmanjšanje izcedka in lažje vsrkavanje sklepne tekočine.
3. Izogibajte se prekomerni utrujenosti; ohranjajte ravnovesje med delom in počitkom. Poskrbite za lokalno toploto in se izogibajte izpostavljanju mrazu.