Leczenie zapalenia aseptycznego jest podobne do leczenia zapalenia zakaźnego: podejście terapeutyczne musi być dostosowane do konkretnych czynników sprawczych. Ogólnie rzecz biorąc, w początkowej fazie należy stosować zimne okłady i fizjoterapię, aby zminimalizować wysięk. Po trzech dniach, gdy tkanki wchodzą w fazę wchłaniania, należy przejść na ciepłe okłady. Na tym etapie mogą interweniować masażyści, osiągając niezwykle skuteczne wyniki, które mogą sprawić, że leki zachodnie staną się zbędne.
Mechanizmy skuteczności tuiny w leczeniu urazów mięśni i ścięgien
1. Wspomaganie rozkładu mediatorów zapalnych: Tuina przyspiesza powrót krwi i limfy, przyspieszając transport produktów ubocznych metabolizmu. Ułatwia to rozkład i rozcieńczenie mediatorów zapalnych, zmniejszając w ten sposób miejscowe zapalenie pourazowe.
2. Ułatwianie wchłaniania obrzęków i krwiaków: Tuina ma silne właściwości aktywujące krążenie krwi i rozbijające zastoje. Przyspieszając powrót krwi żylnej i limfy do centrum, zmniejsza miejscowy obrzęk, obniża ciśnienie śródmiąższowe, eliminuje podrażnienie zakończeń nerwowych, łagodząc ból, oraz wspomaga wchłanianie obrzęków i krwiaków.
W przypadku zapalenia aseptycznego należy przestrzegać następujących wskazówek:
1. Wzmocnienie ćwiczeń funkcjonalnych szyi i pleców. Aktywne uczestnictwo w zajęciach fizycznych, takich jak gimnastyka, ćwiczenia kręgosłupa szyjnego, ruchy rozszerzające klatkę piersiową i tai chi, w celu poprawy funkcji mięśni szyi i pleców oraz ogólnej sprawności fizycznej.
2. Łagodne zapalenie błony maziowej kolana zazwyczaj nie wymaga leżenia w łóżku. Dozwolone są krótkie spacery. W przypadku znacznego wysięku zaleca się odpowiedni odpoczynek z uniesieniem chorej kończyny. Konieczne może być zastosowanie ortezy.
W początkowej fazie należy stosować terapię ciepłem. W fazie przewlekłej należy stosować techniki masażu w celu rozluźnienia mięśni, pobudzenia krążenia krwi, zmniejszenia obrzęku, złagodzenia bólu, zminimalizowania wysięku i ułatwienia wchłaniania płynu stawowego.
3. Należy unikać nadmiernego zmęczenia i zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem. Należy zapewnić lokalne ogrzewanie i zapobiegać narażeniu na zimno.