Behandling av aseptisk betennelse ligner på behandling av infeksjonsbetennelse: terapeutiske tilnærminger må tilpasses de spesifikke årsaksfaktorene. Generelt krever den innledende fasen kalde kompresser og fysioterapi for å minimere ekssudasjon. Etter tre dager, når vevet går inn i absorpsjonsfasen, bytter man til varme kompresser. På dette stadiet kan massasjeterapeuter gripe inn, med bemerkelsesverdig effektive resultater som kan gjøre vestlig medisinering unødvendig.
Mekanismer for Tuinas effektivitet i behandling av muskel- og seneskader
1. Fremmer nedbrytningen av inflammatoriske mediatorer: Tuina akselererer blod- og lymfestrømmen, noe som fremskynder transporten av metabolske biprodukter. Dette letter nedbrytningen og fortynningen av inflammatoriske mediatorer, og reduserer dermed lokal traumatisk betennelse.
2. Letter absorpsjon av ødem og hematom: Tuina har kraftige blodaktiverende og stasisoppløsende egenskaper. Ved å akselerere sentripetal venøs og lymfatisk retur, reduserer den lokal hevelse, senker interstitiell trykk, eliminerer irritasjon av nerveender for å lindre smerte og fremmer absorpsjon av ødem og hematom.
For aseptisk betennelse, følg følgende punkter:
1. Styrk funksjonelle øvelser for nakke og rygg. Delta aktivt i fysiske aktiviteter som gymnastikk, øvelser for nakkesøylen, brystutvidelsesbevegelser og tai chi for å forbedre nakke- og ryggmuskulaturens funksjon og den generelle fysiske formen.
2. Mild knesynovitt krever vanligvis ikke sengeleie. Kortdistansegang er tillatt. Hvis det foreligger betydelig væskeansamling, anbefales passende hvile med heving av det berørte lemmet. Ortopedisk støtte kan være nødvendig.
Bruk varmeterapi i de tidlige stadiene. I den kroniske fasen kan du bruke massasjeteknikker for å slappe av musklene, fremme blodsirkulasjonen, redusere hevelse, lindre smerte, minimere væskeansamling og lette absorpsjonen av leddvæske.
3. Unngå overdreven utmattelse ved å balansere arbeid og hvile. Hold området varmt og beskytt det mot kulde.