A tuina a hagyományos kínai orvoslásban viszonylag gyakori terápiás módszer. Milyen hatása van? Nézzük meg az alábbiakban:
>Mi az a tuina?
A tuina általában azt jelenti, hogy a kezelő a kezével manipulálja a páciens testfelületét, sérült területeit, kellemetlen érzéssel járó helyeket, meghatározott akupunktúrás pontokat vagy fájdalmas területeket. Ez különböző technikákat foglal magában, mint például nyomás, megragadás, dörzsölés, gyúrás, csipkedés, nyomás és kopogás. A cél a terápiás hatások elérése, beleértve a meridiánok blokkolásának feloldását, a qi és a vérkeringés elősegítését, a sérülések és fájdalmak enyhítését, a kórokozók kiűzését és a test védekező képességének erősítését, valamint a yin és yang harmonizálását.
A tuina terápiás elve a test meridiánjainak és akupunktúrás pontjainak stimulálásában rejlik, amelynek hatására az inak ellazulnak, a vérkeringés élénkedik, a meridiánok blokkoltsága megszűnik és a fájdalom enyhül. Mivel a tuina masszázs számos betegség esetén kimagasló hatékonysággal rendelkezik, a tuina masszázsszalonok széles körben elterjedtek a városok különböző negyedeiben.Az orvosok a klinikai diagnózis alapján alkalmazzák a hagyományos kínai tuina és masszázskezeléseket. Ezzel szemben a megfelelő képzés nélkül masszázst végző, képzetlen személyek jelentős kockázatot jelentenek. Az ilyen szakemberek gyakran figyelmen kívül hagyják a páciens kóros állapotát és nem ismerik fel az ellenjavallatokat, ami kisebb sérüléseket okozhat a bőrön és a lágy szöveteken, súlyos esetekben pedig idegek és csontok károsodását, ami bénuláshoz vagy akár halálhoz is vezethet.
A tuina masszázs főbb előnyei és funkciói
1. A vérkeringés elősegítése, a fájdalom enyhítése és a meridiánok blokkolásának megszüntetése
A „blokkolás fájdalmat okoz” mondásnak jelentős igazsága van. Amikor a qi és a vérkeringés akadályozva lesz, és a meridiánok blokkolódnak, helyi duzzanat vagy fájdalom jelentkezhet. A tuina masszázs helyreállíthatja a normális qi és véráramlást, javíthatja a test keringését, megszüntetheti a meridiánok blokkolását, és ezáltal csökkentheti a fizikai kellemetlenségeket.
2. A testfunkciók szabályozása és a yin és yang harmonizálása
A test felszínén található akupunktúrás pontok a belső szerveinknek felelnek meg. Ezért ezeknek a felszíni pontoknak a masszázzsal történő stimulálása szabályozhatja a szervek működését és fenntarthatja a yin-yang egyensúlyt.A lábak bizonyos szerveknek vagy mirigy reflexzónáknak megfelelő területeinek stimulálása javíthatja ezeknek a szerveknek a működését és szabályozhatja a mirigyek váladéktermelését. Mind az öt fő szervünknek, mind a hat kisebb szervünknek vannak megfelelő pontjai a lábakon. Így a lábak agyalapi mirigy reflexzónájának stimulálása fokozhatja az agyalapi mirigy működését, elősegítve az általános egészséget. Segíthet a menopauzával kapcsolatos hormonális egyensúlyhiányok szabályozásában is.
3. A fáradtság enyhítése és a stressz oldása
Egyre több fiatal találja magát olyan egészségügyi állapotban, amelyben hajlamos a fáradtságra és a tartós kimerültség érzésére. Ez a demográfiai csoport is profitálhat a masszázsterápiából.Bizonyos akupunktúrás pontok stimulálásával enyhíthető a fizikai és szellemi fáradtság. Például azok, akik szemfáradtságot vagy látásfáradtságot tapasztalnak, önmasszázzsal csökkenthetik a szem fáradtságát és javíthatják a munkavégzés hatékonyságát.A rendszeres masszázsterápia erősítheti az ember veleszületett betegségekkel szembeni ellenállóképességét. Segíthet az immunrendszer gyengülésén és az allergiás rendellenességeken. Még az általában egészséges emberek számára is nyújt egészségmegőrzési előnyöket a masszázs. A masszázs gyakori ellenjavallatai Súlyos szív-, agy- vagy tüdőbetegségek; extrém fáradtság; vérzési rendellenességek; helyi bőrléziók vagy bőrgyógyászati problémák; csonttuberkulózis;osteomyelitis, súlyos osteoporosis, törések kezdeti stádiuma, ízületi diszlokáció helyreállítása utáni korai időszak, menstruáció alatt álló nők és a terhesség első trimeszterét már túllépett nők, csont-/ízületi vagy lágyrész daganatok gyanúja vagy megerősített diagnózisa esetén, valamint súlyos, diagnosztizálatlan eredetű tünetekkel küzdők.
A fenti ellenjavallatok elsősorban a masszázsterápiára nem alkalmas állapotokat jelzik. Még akkor is, ha a masszázs javallott, egyformán figyelni kell a technikák intenzitására és a kezelés időtartamára. Sok beteg tévesen úgy gondolja, hogy a nagyobb erő és a hosszabb időtartam mindig jobb.Ahogyan az Arany tükör orvosi kánonjának általános megbeszélésében szerepel: „A technika a kezekből származik; csak akkor nevezhető manuális terápiának, ha a beteg nem érez kellemetlenséget.” Ezért a masszázs erősségének mérsékeltnek kell lennie, és az időtartam nem lehet túl hosszú, nehogy iatrogén sérülést vagy a test akupunktúrás pontjainak fáradtságát okozza. Ez párhuzamos a gyógyszerrezisztencia kialakulásával és a túladagolás vagy a hosszan tartó gyógyszeres kezelés túlzott mellékhatásaival, amelyek végső soron csökkentik a terápiás hatékonyságot.Klinikailag a masszázs kezelések általában 20 percre kell korlátozódniuk, a felnőttek teljes testre kiterjedő kezelései pedig nem tarthatnak tovább 30-45 percnél.