Хоча сьогодні існує безліч методів лікування кіфозу, важливо, щоб кожен усвідомлював, що лікування повинно ґрунтуватися на здоров'ї та ефективності. Оскільки зараз багато хто застосовує масажну терапію для лікування кіфозу, ми розглянемо, чи може масаж ефективно лікувати це захворювання, тим самим допомагаючи пом'якшити його несприятливі наслідки.
1. Терапевтичні принципи: зміцнення селезінки та нирок, зміцнення сухожиль та кісток, полегшення болю в спині.
2. Найчастіше використовувані акупунктурні точки та ділянки: селезінка Шу (SP15), шлунок Шу (BL21), потрійний енергетик Шу (BL22), нирки Шу (BL23), пояс Янг Пас (BL25), Вейчжун (BL40), Янлінцюань (GB34), Цзюегу (GB36), а також попереково-спинні точки Шу та м'язи сакроспіналіс.
3. Поширені техніки: метод розкочування, розминання долонею, розминання двома пальцями, натискання на хребет, щипання хребта, техніки тертя та пасивна рухова терапія.
4. Процедура: Пацієнт приймає положення лежачи на животі, а лікар стоїть зліва від нього. Почніть з прокатування або розминання долонею (або чергування обох технік) вздовж обох сторін крижово-спинальних м'язів на спині, працюючи зверху вниз з повторюваними рухами. Зосередьтеся особливо на грудній та поперековій ділянках протягом приблизно 5-8 хвилин.
Після цього продовжуйте розминання вздовж м'язів крижово-спинного відділу до досягнення ділянок з вираженою задньою кривизною в грудному та поперековому відділах хребта. Застосовуйте стискання хребта (накладаючи руки одна на одну, кладучи долоні на кривизну та застосовуючи поступовий тиск вниз) за необхідності. Інтенсивність стискання хребта слід регулювати відповідно до переносимості пацієнтом, зазвичай виконується 3–10 разів. Для верхньої грудної ділянки виконуйте одностороннє розгинання грудної клітки зі стисканням хребта;Для нижньої частини грудної клітки застосовуйте пасивне розгинання попереку.
Після цього положення застосуйте техніку розминання двома пальцями на точках спини-шу, зосередившись на P-шу (селезінка-шу), G-шу (шлунок-шу), S-шу (потрійний енергетик-шу) і K-шу (нирки-шу). Оптимальним є відчуття болю і розтягнення, що вказує на прихід ци. Приділіть 1 хвилину кожній точці, а потім розминайте точки Янгуан, Вейчжун, Янлінцюань і Цзюегу протягом 2 хвилин.
Продовжуйте техніку спинного捏脊 (щипання), починаючи з крижово-куприкової області і просуваючись вгору через попереково-крижовий, поперековий і грудний сегменти до шийно-грудної області. Для посилення лікування в грудному і поперековому сегментах підсильте технікою捏三提一法 (три підняття-один натиск) або натиском на точки back-shu.
Завершіть процедуру, застосовуючи масаж тертям уздовж меридіана Ду і грудо-поперекового сегментів меридіана сечового міхура, доки не досягнете тепла. Завершіть лікування розтиранням спини.