Chociaż obecnie istnieje wiele metod leczenia kifozy, ważne jest, aby wszyscy zdawali sobie sprawę, że leczenie musi opierać się na zdrowiu i skuteczności. Ponieważ obecnie wiele osób stosuje terapię masażem w leczeniu kifozy, przyjrzyjmy się, czy masaż może skutecznie leczyć tę dolegliwość, pomagając w ten sposób złagodzić jej niekorzystne skutki.
1. Zasady terapeutyczne: Wzmocnienie śledziony i nerek, wzmocnienie ścięgien i kości oraz złagodzenie bólu pleców.
2. Często stosowane punkty akupunkturowe i obszary: Śledziona Shu (SP15), Żołądek Shu (BL21), Potrójny Energizer Shu (BL22), Nerka Shu (BL23), Talia Yang Pass (BL25), Weizhong (BL40), Yanglingquan (GB34), Juegu (GB36), wraz z punktami Shu w okolicy lędźwiowo-grzbietowej i mięśniami krzyżowo-kręgowymi.
3. Typowe techniki: Metoda rolowania, ugniatanie podstawą dłoni, ugniatanie dwoma palcami, uciskanie kręgosłupa, szczypanie kręgosłupa, techniki tarcia i terapia ruchowa pasywna.
4. Procedura: Pacjent przyjmuje pozycję na brzuchu, a terapeuta stoi po jego lewej stronie. Rozpocznij od zastosowania technik rolowania lub ugniatania podstawą dłoni (lub naprzemiennie) wzdłuż obu stron mięśni krzyżowo-kręgowych, wykonując powtarzające się ruchy od góry do dołu. Skoncentruj się szczególnie na obszarach piersiowym i lędźwiowym przez około 5–8 minut.
Następnie należy zastosować techniki rolowania mięśni krzyżowo-kręgowych, aż do osiągnięcia obszarów wyraźnej tylnej krzywizny kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego. W razie potrzeby można dodać uciskanie kręgosłupa (nakładając obie dłonie, należy umieścić je na zakrzywionym obszarze i stopniowo wywierać nacisk w dół). Intensywność uciskania kręgosłupa powinna być dostosowana do tolerancji pacjenta, zazwyczaj wykonuje się je 3–10 razy. W przypadku górnego odcinka kręgosłupa piersiowego można zastosować jednostronne uciskanie kręgosłupa z podnoszeniem klatki piersiowej.W przypadku dolnej części klatki piersiowej należy zastosować bierne wyprostowanie lędźwiowe.
Następnie należy zastosować technikę ugniatania dwoma palcami punktów shu na plecach, koncentrując się na punktach P-shu (śledziona Shu), G-shu (żołądek Shu), S-shu (potrójny energetyzator Shu) i K-shu (nerka Shu). Optymalne jest uczucie bólu i napięcia wskazujące na przybycie qi. Poświęć 1 minutę na każdy punkt, a następnie ugniataj punkty Yangguang, Weizhong, Yanglingquan i Juegu przez łącznie 2 minuty.
Przejdź do techniki捏脊 (szczypanie) kręgosłupa, zaczynając od okolicy krzyżowo-guzicznej i przechodząc w górę przez odcinki lędźwiowo-krzyżowy, piersiowy i szyjny. Aby wzmocnić działanie zabiegu w okolicy piersiowej i lędźwiowej, zastosuj technikę捏三提一法 (trzy podniesienia i jedno naciśnięcie) lub ucisk na punktach back-shu.
Zakończ zabieg masażem tarciowym wzdłuż meridianu Du i odcinków piersiowo-lędźwiowych meridianu pęcherza moczowego, aż do uzyskania ciepła. Zabieg zakończ pocieraniem pleców.