Kan massasjeterapi rette opp en krum rygg?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Selv om det i dag finnes mange metoder for behandling av kyfose, er det viktig for alle å være klar over at behandlingen må være basert på helse og effektivitet. Siden mange nå bruker massasjeterapi mot kyfose, skal vi nå undersøke om massasje kan behandle denne tilstanden effektivt og dermed bidra til å redusere de negative effektene.
1. Terapeutiske prinsipper: Styrke milten og nyrene, styrke sener og bein og lindre ryggsmerter.
2. Vanlige akupunkturpunkter og områder: Milten Shu (SP15), Magen Shu (BL21), Trippel Energiser Shu (BL22), Nyrene Shu (BL23), Midje Yang Pass (BL25), Weizhong (BL40), Yanglingquan (GB34), Juegu (GB36), sammen med Shu-punktene i lumbal- og dorsalregionene og sacrospinalis-musklene.
3. Vanlige teknikker: Rullende metode, knading med håndflaten, knading med to fingre, trykk på ryggraden, klyping av ryggraden, friksjonsteknikker og passiv bevegelsesterapi.
4. Fremgangsmåte: Pasienten ligger på magen med behandleren stående til venstre for seg. Begynn med å bruke rullende eller håndflatebaserte knådende teknikker (eller vekselvis begge deler) langs begge sider av sacrospinalis-musklene, og arbeid deg fra topp til bunn med gjentatte strøk. Fokuser spesielt på bryst- og lumbalregionen i omtrent 5–8 minutter.
Etter denne posisjonen fortsetter du å rulle langs sacrospinalis-musklene til du når områder med uttalt bakre krumning i bryst- og korsryggen. Bruk ryggkompresjon (overlappende hender, legg håndflatene på krumningen og bruk gradvis nedadgående trykk) etter behov. Intensiteten av ryggkompresjonen bør justeres i henhold til pasientens toleranse, og utføres vanligvis 3–10 ganger. For den øvre brystregionen utfører du ensidig brystforlengelse med ryggkompresjon.For den nedre brystregionen, bruk passiv lumbal forlengelse.
Etter ovennevnte posisjon, bruk en to-finger kneading-teknikk på rygg-shu-punktene, med fokus på P-shu (milt-shu), G-shu (mage-shu), S-shu (trippel energizer-shu) og K-shu (nyre-shu). En følelse av ømhet og utspiling som indikerer qi-ankomst er optimal. Bruk 1 minutt per punkt, og knead deretter punktene Yangguang, Weizhong, Yanglingquan og Juegu i totalt 2 minutter.
Fortsett med spinal捏脊 (klyp) teknikk, startende fra sakrokoksigealregionen og fortsett oppover gjennom lumbosakral-, torakal- og cervikalsegmentene. For forbedret behandling i torakal- og lumbalregionene, forsterk med捏三提一法 (tre løft-ett trykk) teknikken eller trykk på back-shu-punktene.
Avslutt med å bruke friksjonsmassasje langs Du-meridianen og torakolumbale segmentene av blæremidianen til varme oppnås. Avslutt behandlingen med å gni ryggen.
PRE
NEXT