Sebbene oggi esistano numerosi metodi per trattare la cifosi, è importante che tutti riconoscano che il trattamento deve essere basato sulla salute e sull'efficacia. Poiché molti ricorrono ormai alla massoterapia per la cifosi, esamineremo ora se il massaggio può trattare efficacemente questa condizione, contribuendo così ad attenuarne gli effetti negativi.
1. Principi terapeutici: rafforzare la milza e i reni, fortificare i tendini e le ossa e alleviare il mal di schiena.
2. Punti e aree comunemente utilizzati: milza Shu (SP15), stomaco Shu (BL21), triplo riscaldatore Shu (BL22), rene Shu (BL23), passaggio Yang della vita (BL25), Weizhong (BL40), Yanglingquan (GB34), Juegu (GB36), insieme ai punti Shu delle regioni lombare e dorsale e ai muscoli sacrospinalis.
3. Tecniche comuni: metodo di rotolamento, impastamento con la base del palmo, impastamento con due dita, pressione spinale, pizzicamento spinale, tecniche di frizione e terapia del movimento passivo.
4. Procedura: il paziente assume una posizione prona con il professionista in piedi alla sua sinistra. Iniziare applicando tecniche di rotolamento o impastamento con la base del palmo (o alternando entrambe) lungo entrambi i lati dei muscoli sacrospinalis, lavorando dall'alto verso il basso con movimenti ripetuti. Concentrarsi in particolare sulle regioni toracica e lombare per circa 5-8 minuti.
Dopo questa posizione, applicare tecniche di rotolamento ai muscoli sacrospinalis fino a raggiungere le aree di curvatura posteriore pronunciata lungo la colonna toracica e lombare. In questi punti, è possibile aggiungere una pressione spinale (sovrapponendo entrambe le mani, posizionare i palmi sulla zona curva ed eseguire un lento movimento di pressione verso il basso). L'intensità della pressione spinale deve essere determinata in base al livello di tolleranza del paziente, generalmente eseguita 3-10 volte. Per la regione toracica superiore, è possibile applicare una pressione spinale unilaterale con sollevamento del torace;Per la regione toracica inferiore, applicare un'estensione lombare passiva.
Dopo questa posizione, utilizzare una tecnica di impastamento con due dita sui punti shu posteriori, concentrandosi su P-shu (Milza Shu), G-shu (Stomaco Shu), S-shu (Triplo Energizzante Shu) e S-shu (Rene Shu). Una sensazione di indolenzimento e distensione che indica l'arrivo del qi è ottimale. Dedicare 1 minuto per punto, quindi impastare i punti Yangguang, Weizhong, Yanglingquan e Juegu per un totale di 2 minuti.
Procedere con la tecnica di pizzicamento della colonna vertebrale捏脊 (pinching), iniziando dalla regione sacrococcigea e procedendo verso l'alto attraverso i segmenti lombosacrale, toracico e cervicale. Per un trattamento più efficace nelle regioni toracica e lombare, rafforzare con la tecnica捏三提一法 (tre sollevamenti e una pressione) o con la pressione sui punti shu posteriori.
Concludere applicando un massaggio di frizione lungo il meridiano Du e i segmenti toracolombari del meridiano della vescica fino a ottenere calore. Terminare il trattamento con un massaggio alla schiena.