La massothérapie peut-elle corriger un dos voûté ?
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Bien qu'il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes pour traiter la cyphose, il est important que chacun reconnaisse que le traitement doit être fondé sur la santé et l'efficacité. Comme beaucoup ont désormais recours à la massothérapie pour traiter la cyphose, nous allons maintenant examiner si le massage peut traiter efficacement cette affection, contribuant ainsi à atténuer ses effets néfastes.
1. Principes thérapeutiques : renforcer la rate et les reins, fortifier les tendons et les os, et soulager les douleurs dorsales.
2. Points d'acupuncture et zones couramment utilisés : rate Shu (SP15), estomac Shu (BL21), triple réchauffeur Shu (BL22), rein Shu (BL23), passage Yang de la taille (BL25), Weizhong (BL40), Yanglingquan (GB34), Juegu (GB36), ainsi que les points Shu de la région lombo-dorsale et les muscles sacrospinaux.
3. Techniques courantes : méthode de roulement, pétrissage à la base de la paume, pétrissage à deux doigts, pression vertébrale, pincement vertébral, techniques de friction et thérapie par mouvement passif.
4. Procédure : le patient se met en position couchée, le praticien se tenant debout à sa gauche. Commencez par appliquer des techniques de roulement ou de pétrissage avec la paume de la main (ou en alternant les deux) le long des deux côtés des muscles sacro-spinaux, en travaillant de haut en bas avec des mouvements répétés. Concentrez-vous particulièrement sur les régions thoracique et lombaire pendant environ 5 à 8 minutes.
Dans cette position, appliquez des techniques de roulement sur les muscles sacro-spinaux jusqu'à atteindre les zones de courbure postérieure prononcée le long de la colonne thoracique et lombaire. Une pression vertébrale peut ensuite être ajoutée si nécessaire (en superposant les deux mains, placez les paumes sur la zone courbée et appliquez une pression descendante progressive). L'intensité de la pression vertébrale doit être déterminée en fonction de la tolérance du patient, généralement effectuée 3 à 10 fois. Pour la région thoracique supérieure, une pression vertébrale unilatérale avec soulèvement de la poitrine peut être appliquée ;Pour la région thoracique inférieure, appliquez une extension lombaire passive.
Après cette position, utilisez une technique de pétrissage à deux doigts sur les points shu du dos, en vous concentrant sur P-shu (Spleen Shu), G-shu (Stomach Shu), S-shu (Triple Energiser Shu) et K-shu (Kidney Shu). Une sensation de douleur et de distension indiquant l'arrivée du qi est optimale. Passez 1 minute par point, puis pétrissez les points Yangguang, Weizhong, Yanglingquan et Juegu pendant 2 minutes au total.
Poursuivez avec la technique de pincement de la colonne vertébrale (捏脊), en commençant par la région sacro-coccygienne et en remontant vers les segments lombo-sacré, thoracique et cervical. Pour un traitement plus efficace des régions thoracique et lombaire, renforcez l'effet avec la technique捏三提一法 (trois levées et une pression) ou en appuyant sur les points shu du dos.
Terminez en appliquant un massage par friction le long du méridien Du et des segments thoraco-lombaires du méridien de la vessie jusqu'à obtenir une sensation de chaleur. Terminez le traitement en frottant le dos.
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