Snaha o krásu je prirodzenou vlastnosťou každej ženy! V dnešnej dobe, keď sa stretnú kamarátky, nevyhnutne vznikajú porovnania – kto je štíhlejší? Aké cvičenia robia, aby schudli? V poslednej dobe vyvolala masážna terapia na chudnutie veľký rozruch. Je masáž na chudnutie účinná? Prečo si toľko ľudí zvolilo túto metódu?
Je skutočne účinná!Každá masáž pozostáva z troch krokov, trvá približne 40 minút a jeden kurz liečby tvorí 10 sedení. Pri miernej obezite presahujúcej 20 jin (približne 10 kg) sú zvyčajne potrebné tri kurzy, pri ťažkej obezite presahujúcej 50 jin (približne 25 kg) je zvyčajne potrebných päť kurzov.
Princíp masážnej terapie na chudnutie spočíva v potláčaní chuti do jedla.
Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny osoby s nadmernou chuťou do jedla často vykazujú telesnú disharmóniu a trpia poruchami funkcie sleziny a žalúdka. Ich konštitúcia sa typicky vyznačuje vlhkosťou, nahromadením hlienu a nedostatkom čchi. Pre takéto osoby s nadváhou je masážna terapia obzvlášť účinná pri regulácii hmotnosti.
Táto technika zahŕňa tlak a manipuláciu pozdĺž meridiánových dráh na povrchu tela s cielenou stimuláciou špecifických akupunktúrnych bodov (napríklad Chengman a Rongbu). Pomocou špecifickej sekvencie techník, ktoré prechádzajú všetkými dvanástimi meridiánmi, reguluje funkciu orgánov, potláča chuť do jedla, eliminuje abnormálny hlad a únavu, zlepšuje mikrocirkuláciu a vyrovnáva jin a jang. To urýchľuje rozklad a premenu nadbytočného telesného tuku na energiu, čím sa dosahuje chudnutie.reguluje funkciu orgánov, potláča chuť do jedla, eliminuje abnormálny hlad a únavu, zlepšuje mikrocirkuláciu a vyrovnáva jin a jang. To urýchľuje rozklad a metabolickú premenu nadbytočného telesného tuku na energiu, čím sa dosahuje chudnutie a zoštíhlenie. Cielená masáž na špecifických miestach nahromadenia tuku sa môže použiť aj na redukciu tuku v konkrétnych oblastiach.
Tradičná čínska masáž: cvičenie pre lenivých
Chudnutie pomocou masáže v podstate predstavuje formu pasívneho cvičenia na spaľovanie tukov, ktoré nevyžaduje žiadnu námahu z vašej strany – stačí si ľahnúť a „cvičiť“ bez námahy. Keď celé vaše telo podstúpi profesionálnu masážnu terapiu, dosiahne sa chudnutie prostredníctvom pasívneho pohybu. Tento prístup vyhovuje tým, ktorí nemajú radi cvičenie, alebo osobám s lokálnymi tukovými zásobami.