Jakten på skjønnhet er enhver kvinnes natur! I dag, når kvinnelige venner samles, oppstår det uunngåelig sammenligninger – hvem er slankest? Hvilke øvelser gjør de for å gå ned i vekt? Nylig har massasjeterapi for vekttap blitt svært populært. Er massasje effektivt for vekttap? Hvorfor har så mange valgt denne metoden?
Det er virkelig effektivt!Hver massasje består av tre trinn og varer omtrent 40 minutter, og 10 behandlinger utgjør en kur. For mild overvekt på over 20 jin (omtrent 10 kg) kreves det vanligvis tre kurer, mens for alvorlig overvekt på over 50 jin (omtrent 25 kg) kreves det vanligvis fem kurer.
Prinsippet bak massasjeterapi for vekttap ligger i å dempe appetitten.
Fra et tradisjonelt kinesisk medisinsk perspektiv viser personer med overdreven appetitt ofte kroppslig disharmoni, og lider ofte av nedsatt milt- og magefunksjon. Deres konstitusjon er typisk preget av fuktighet, slimansamling og qi-mangel. For slike overvektige personer er massasjeterapi spesielt effektivt for vektkontroll.
Denne teknikken innebærer å utøve trykk og manipulere langs meridianbanene på kroppens overflate, med målrettet stimulering av spesifikke akupunkturpunkter (som Chengman og Rongbu). Ved å bruke en spesifikk sekvens av teknikker som går gjennom alle tolv meridianer, regulerer den organfunksjonen, demper appetitten, eliminerer unormal sult og tretthet, forbedrer mikrosirkulasjonen og balanserer yin og yang. Dette akselererer nedbrytningen og omdannelsen av overflødig kroppsfett til energi, og oppnår dermed vekttap.Dette regulerer organfunksjonen, demper appetitten, eliminerer unormal sult og tretthet, forbedrer mikrosirkulasjonen og balanserer yin og yang. Dette akselererer nedbrytningen og metabolsk omdannelsen av overflødig kroppsfett til energi, og oppnår dermed vekttap og slanking. Målrettet massasje på spesifikke områder med fettansamling kan også brukes for å redusere fett i bestemte områder.
Tradisjonell kinesisk massasje: Trening for de late
Massasjebasert vekttap er i hovedsak en form for passiv fettforbrenning som ikke krever noen anstrengelse fra din side – du kan bare legge deg tilbake og «trene» uten anstrengelse. Når hele kroppen din får profesjonell massasjeterapi, oppnår den slankende effekter gjennom passiv bevegelse. Denne tilnærmingen passer for de som ikke liker å trene eller personer med lokaliserte fettdepoter.