A szépségre való törekvés minden nő természetében rejlik! Manapság, amikor a barátnők összejönnek, elkerülhetetlenül összehasonlítgatnak egymást: ki a karcsúbb? Milyen gyakorlatokat végeznek a fogyás érdekében? Az utóbbi időben a masszázsterápia a fogyás érdekében nagy népszerűségre tett szert. Hatékony a masszázs a fogyásban? Miért választották ennyien ezt a módszert?
Valóban hatékony!Minden masszázs kezelés három lépésből áll, körülbelül 40 percig tart, és 10 kezelés alkot egy kúrát. Enyhe, 20 jin (körülbelül 10 kg) feletti elhízás esetén általában három kúra szükséges, súlyos, 50 jin (körülbelül 25 kg) feletti elhízás esetén pedig általában öt kúra.
A fogyókúrás masszázsterápia elve az étvágy csökkentésén alapul.
A hagyományos kínai orvoslás szemszögéből az étvágytalansággal küzdő egyének gyakran mutatnak testi diszfunkciókat, és gyakran szenvednek a lép és a gyomor működésének zavaraitól. Alkatukra jellemző a nedvesség, a váladék felhalmozódása és a qi-hiány. Az ilyen túlsúlyos egyének számára a masszázsterápia különösen hatékony a súlycsökkentésben.
Ez a technika a test felületén található meridiánok mentén történő nyomásgyakorlást és manipulációt, valamint meghatározott akupunktúrás pontok (például Chengman és Yongong) célzott stimulálását foglalja magában. A tizenkét meridiánt átszelő technikák sorozatával szabályozza a szervek működését, csökkenti az étvágyat, enyhíti a rendellenes éhségérzetet és fáradtságot, javítja a mikrokeringést és egyensúlyba hozza a yin-yangot. Ez felgyorsítja a felesleges zsír lebontását és energiává történő átalakulását, így elérve a fogyást. Ezenkívül szabályozza a szervek működését, csökkenti az étvágyat, megszünteti a rendellenes éhségérzetet és fáradtságot, javítja a mikrokeringést és egyensúlyba hozza a yin-yangot.Ez szabályozza a szervek működését, csökkenti az étvágyat, megszünteti a rendellenes éhségérzetet és fáradtságot, javítja a mikrokeringést, és egyensúlyba hozza a yint és a yangot. Ez felgyorsítja a felesleges testzsír lebontását és metabolikus átalakulását energiává, ezáltal elérve a fogyást és a karcsúsodást. Célzott masszázs alkalmazható a zsírlerakódásos területeken is, hogy csökkentse a zsírmennyiséget bizonyos régiókban.
Hagyományos kínai masszázs: gyakorlat a lustáknak
A masszázsalapú fogyás lényegében egy passzív zsírégető gyakorlat, amely nem igényel erőfeszítést a részedről – egyszerűen csak feküdj le és „gyakorolj” erőfeszítés nélkül. Amikor az egész tested professzionális masszázsterápiában részesül, passzív mozgás révén karcsúsító hatást ér el. Ez a módszer azoknak megfelelő, akik nem szeretnek edzeni, vagy akiknek helyi zsírlerakódásaik vannak.