Das Streben nach Schönheit liegt in der Natur jeder Frau! Wenn sich heutzutage Freundinnen treffen, kommt es unweigerlich zu Vergleichen – wer ist schlanker? Welche Übungen machen sie, um abzunehmen? In letzter Zeit hat die Massage-Therapie zur Gewichtsreduktion einen Boom ausgelöst. Ist eine Massage zum Abnehmen wirksam? Warum haben sich so viele für diese Methode entschieden?
Sie ist wirklich wirksam!Jede Massage besteht aus drei Schritten und dauert etwa 40 Minuten, wobei 10 Sitzungen einen Behandlungszyklus bilden. Bei leichter Fettleibigkeit von mehr als 20 Jin (etwa 10 kg) sind in der Regel drei Zyklen erforderlich, bei schwerer Fettleibigkeit von mehr als 50 Jin (etwa 25 kg) sind in der Regel fünf Zyklen erforderlich.
Das Prinzip der Massage zur Gewichtsreduktion besteht darin, den Appetit zu zügeln.
Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin weisen Menschen mit übermäßigem Appetit häufig körperliche Funktionsstörungen auf und leiden oft unter einer Beeinträchtigung der Milz- und Magenfunktion. Ihre Konstitution ist typischerweise durch Feuchtigkeit, Schleimansammlungen und Qi-Mangel gekennzeichnet. Für solche übergewichtigen Menschen erweist sich die Massage als besonders wirksam für die Gewichtsregulierung.
Bei dieser Technik wird Druck und Manipulation entlang der Meridianbahnen auf der Körperoberfläche ausgeübt, wobei bestimmte Akupunkturpunkte (wie Chengman und Yongong) gezielt stimuliert werden. Mit einer bestimmten Abfolge von Techniken, die alle zwölf Meridiane durchlaufen, reguliert sie die Organfunktion, unterdrückt den Appetit, beseitigt abnormalen Hunger und Müdigkeit, verbessert die Mikrozirkulation und gleicht Yin und Yang aus. Dies beschleunigt den Abbau und die Umwandlung von überschüssigem Körperfett in Energie und führt so zu einer Gewichtsabnahme.Dadurch werden die Organfunktionen reguliert, der Appetit gezügelt, abnormales Hungergefühl und Müdigkeit beseitigt, die Mikrozirkulation verbessert und Yin und Yang ins Gleichgewicht gebracht. Dies beschleunigt den Abbau und die metabolische Umwandlung von überschüssigem Körperfett in Energie, wodurch Gewichtsverlust und Schlankheit erreicht werden. Durch gezielte Massage bestimmter Bereiche mit Fettansammlungen kann auch das Fett in bestimmten Regionen reduziert werden.
Traditionelle chinesische Massage: Bewegung für Faule
Die massagebasierte Gewichtsabnahme ist im Wesentlichen eine Form der passiven Fettverbrennung, die keine Anstrengung Ihrerseits erfordert – legen Sie sich einfach zurück und „trainieren” Sie mühelos. Wenn Ihr gesamter Körper eine professionelle Massagebehandlung erhält, wird durch passive Bewegung eine schlankmachende Wirkung erzielt. Dieser Ansatz eignet sich für Menschen, die sich vor Bewegung scheuen oder lokale Fettpolster haben.