Snaha o krásu je přirozeností každé ženy! V dnešní době, když se sejdou kamarádky, nevyhnutelně dochází k porovnávání – která je štíhlejší? Jaké cvičení v poslední době dělají, aby zhubly? V poslední době však vyvolala rozruch masážní terapie pro hubnutí. Je masáž pro hubnutí účinná? Proč si tuto metodu vybralo tolik lidí?
Je skutečně účinná!Každá masážní sezení se skládá ze tří kroků, trvá přibližně 40 minut a jeden kurz léčby tvoří 10 sezení. U mírné obezity přesahující 20 jin (přibližně 10 kg) jsou obvykle zapotřebí tři kurzy; u těžké obezity přesahující 50 jin (přibližně 25 kg) je obvykle zapotřebí pět kurzů.
Princip masážní terapie pro hubnutí spočívá v potlačení chuti k jídlu.
Z pohledu tradiční čínské medicíny mají lidé s nadměrnou chutí k jídlu často poruchy tělesných funkcí a trpí poruchami funkce sleziny a žaludku. Jejich konstituce se typicky vyznačuje vlhkostí, hromaděním hlenu a nedostatkem qi. Pro takové osoby s nadváhou je masážní terapie obzvláště účinná při regulaci hmotnosti.
Tato technika zahrnuje tlak a manipulaci podél meridiánových drah na povrchu těla s cílenou stimulací specifických akupunkturních bodů (například Chengman a Yongong). Prostřednictvím sekvence technik procházejících všemi dvanácti meridiány reguluje funkci orgánů, potlačuje chuť k jídlu, zmírňuje abnormální hlad a únavu, zlepšuje mikrocirkulaci a vyrovnává jin a jang. To urychluje rozklad a přeměnu přebytečného tuku na energii, čímž se dosahuje hubnutí.reguluje funkci orgánů, potlačuje chuť k jídlu, eliminuje abnormální hlad a únavu, zlepšuje mikrocirkulaci a vyrovnává jin a jang. To urychluje rozklad a metabolickou přeměnu přebytečného tělesného tuku na energii, čímž se dosahuje hubnutí a zeštíhlení. Cílená masáž konkrétních oblastí s nahromaděným tukem může být také použita ke snížení tuku v určitých oblastech.
Tradiční čínská masáž: cvičení pro lenochy
Hubnutí pomocí masáží v podstatě představuje formu pasivního cvičení na spalování tuků, které nevyžaduje žádné úsilí z vaší strany – stačí si lehnout a „cvičit“ bez námahy. Když celé vaše tělo podstoupí profesionální masážní terapii, dosáhne se zeštíhlujících účinků prostřednictvím pasivního pohybu. Tento přístup je vhodný pro osoby, které nemají rády cvičení, nebo pro osoby s lokálními tukovými zásobami.