S príchodom teplejšieho počasia mnoho žien už nosí šortky, aby ukázali svoje pekné nohy. Avšak pri pohľade na svoje silné lýtka sa odvaha nosiť šortky stále nedá nájsť!Mať pekné, štíhle nohy je bežným želaním väčšiny žien. Napriek usilovným masážam a snahe schudnúť sa však často nedarí dosiahnuť požadované výsledky. Pred zavedením cielených riešení je dôležité pochopiť základné príčiny hrúbky lýtok. Dosiahnuť mladistvé, pevné nohy je úplne možné!
Porovnanie metód na zoštíhlenie lýtok:
Existuje päť prístupov na zníženie veľkosti lýtkových svalov, vrátane injekcií botulotoxínu a chirurgického zníženia svalov.Injekcie botulotoxínu sú všeobecne uznávané ako najúčinnejšia, najbezpečnejšia a najbezpečnejšia liečba. Procedúra trvá len 5-10 minút, jej účinky však trvajú menej ako šesť mesiacov, čo si vyžaduje opakované injekcie na udržanie výsledku. Ďalej je to rádiofrekvenčná neurotomia na prerušenie nervu gastrocnemius, ktorá zahŕňa minimálne rezy, ale môže spôsobiť pooperačnú hypertrofiu svalov.Operácia na zmenšenie lýtok, ktorú podstúpila Olivia, ponúka výhody rýchleho zákroku, krátkeho zotavovacieho obdobia a žiadnych problémov s nerovnováhou pri chôdzi.
Hrubé lýtka sú spôsobené „gastrocnemius svalom“, nie „tukom“. Ázijci, ktorí sú vo všeobecnosti drobnejšej postavy, majú často hrubšie lýtka, čo je spôsobené predovšetkým genetickými faktormi. Okrem dedičnej predispozície prispievajú k hrúbke lýtok aj získané príčiny. Svaly sa dajú vyvinúť tréningom; športovci alebo tanečníci majú napríklad často hrubé lýtka v dôsledku náročného cvičenia.Väčšina ľudí predpokladá, že silné lýtka sú výsledkom nadbytku tuku.
Bližší pohľad na anatómiu lýtok odhaľuje, že sú zložené predovšetkým zo svalového tkaniva, pričom tuk je v nich rozložený pomerne riedko. V dôsledku toho liposukcia alebo chudnutie samotné zriedka vedú k štíhlejším lýtkam. Ak chcete zásadným spôsobom riešiť silné lýtka, musíte sa zamerať na príčinu „hrubých členkov“ – lýtkový sval, ktorý je kľúčom k vytvarovaniu lýtok!
Tri hlavné príčiny hrubých lýtok
Edémový typ: Spôsobený predovšetkým dlhodobým státím alebo zlou periférnou cirkuláciou. Lýtka sú ráno štíhlejšie, ale do večera opuchnú. Hoci takmer každý trpí určitým stupňom edému lýtok, nie je to hlavná príčina hrubých lýtok.
Adipózny typ: Tukové usadeniny v lýtkach sú prirodzene minimálne, pokiaľ nie je BMI človeka nadmerne vysoké. Jedinci s týmto profilom však zvyčajne vykazujú celkovú obezitu, a nie izolovanú hrúbku lýtok, čo robí redukciu lýtok sekundárnym problémom.
Svalový typ: Prevažná väčšina hrubých lýtok je výsledkom zväčšeného lýtkového svalu. Počas dospievania nadmerné zaťaženie spôsobuje hypertrofiu tohto svalu, čo vedie k vypuklým, hrubým lýtkam. Preto je riešenie tohto svalu kľúčom k zlepšeniu hrúbky lýtok!
Iba správnym prístupom je možné dosiahnuť skutočne zdravé a proporcionálne nohy. Procedúry blokády lýtkových nervov sú spojené s vysokou mierou neistoty.
1. Injekcie botulotoxínu: Injekcie botulotoxínu, bežná metóda na zoštíhlenie lýtok, môžu znížiť veľkosť lýtok bez zanechania jaziev. Výsledky sú viditeľné do troch mesiacov po injekcii. Nevýhodou je však potreba pravidelných injekcií, pretože inak účinky rýchlo slabnú. Dlhodobé náklady môžu byť značné.
2. Rádiofrekvenčné prerušenie nervu gastrocnemius: Pri procedúrach prerušenia nervu lýtka zložitosť nervového systému znamená, že ani skúsení chirurgovia nemôžu definitívne určiť, s ktorým svalom je prerušený nerv spojený! Navyše, po prerušení nervu sa lýtkové svaly môžu pokúsiť kompenzovať poškodený nerv. To môže viesť k nedostatočnému vývoju určitých oblastí lýtkových svalov, čo spôsobí nadmerný vývoj iných svalov a výsledkom bude kompenzačná svalová hypertrofia.
Minimálne invazívna estetika – Olivia Calf Sculpting Pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet alebo obavy z rizikovejších procedúr blokovania nervov, odborníci odporúčajú Olivia Calf Sculpting.
Táto technicky pokročilá liečba využíva elektromagnetickú rádiofrekvenčnú energiu na spôsobenie mikropoškodenia lýtkového svalu prostredníctvom viacerých malých rezov, čo vedie k prirodzenej atrofii svalových vlákien a ich redukcii.Vyhýba sa poškodeniu nervov, nevyžaduje excíziu svalu a zachováva silu lýtka. Výsledky sú viditeľné do 1-2 mesiacov po zákroku. Vďaka rezom s dĺžkou len 0,05 cm je zotavenie rýchle. Pacienti môžu po liečbe pociťovať miernu bolesť svalov, ktorá však nenarušuje každodenné činnosti. Normálne chodenie je možné ihneď po zákroku, hospitalizácia nie je potrebná, čo je ideálne pre mestský životný štýl.
Odporúčania pre pooperačnú starostlivosť: Ihneď po operácii zdvihnite lýtko (nad úroveň srdca) a približne 1–2 hodiny ho chlaďte ľadom. Najmenej 3 mesiace noste kompresívne pančuchy a dbajte na to, aby ste ich nosili 8 hodín denne počas všetkých činností.Rez sa zvyčajne zahojí do 2–3 dní. Ranu udržujte v suchu a vyhnite sa kontaktu s vodou. Pri sprchovaní použite vodotesný obväz OK. Po zákroku sa vyvarujte namáhavého cvičenia, bežné aktivity ako nakupovanie a chôdza sú však povolené. Nezabudnite po fyzickej námahe vykonávať strečing lýtkových svalov.