Reguleerige toitumist, et tagada toitainete saamine Raseda naise toitumine mõjutab otseselt loote nägemisorganite arengut. Kui ta on valiv sööja, tal on toidu vastumeelsus või söögiisu kadu, võib see viia alatoitumise ja teatavate mikroelementide puuduseni, mõjutades seeläbi loote arengut ja põhjustades võimalikke kõrvalekaldeid. Näiteks tsink on oluline mikroelement, mis on loote silmamuna kasvu ja nägemisfunktsiooni jaoks hädavajalik. Ema tsinkipuudus võib põhjustada lapsel amblyoopia (laisk silm).
Oma tervise säilitamiseks ja loote optimaalse arengu tagamiseks peab rasedusega naine tagama piisava toitumise. Ta peaks aktiivselt püüdma saavutada tasakaalustatud toitumist, vältides valivust toidu suhtes või toidu vastumeelsust. Toidud peaksid olema kerged, kuid toitvad, vältides liigset vürtsika, hapu või stimuleeriva toidu, nagu kohvi, tarbimist. Tsinkirikkad toidud on liha, kala ja mereannid.
Loobuge tubakast ja alkoholist ning arendage tervislikke eluviise. Alkohol kurnab märkimisväärselt tsinki; raseduse ajal harjumuspärane joomine võib põhjustada tsinkipuudust, kahjustada loote nägemisorganite arengut ja põhjustada amblyoopiat.Uuringud kinnitavad, et tubakas sisaldab väga mürgiseid tsüaniidühendeid. Pikaajalised suitsetajad koguvad neid aineid ja liigne kogus võib järk-järgult põhjustada tsüaniidimürgituse, mille tagajärjeks on tubakast tingitud amblyopia.
Isikud, kes nii suitsetavad kui ka tarbivad alkoholi, on eriti vastuvõtlikud tubakast tingitud amblyoopiale. Seetõttu peaksid rasedad naised tervete imikute silmade arengu tagamiseks mitte ainult hoiduma tubakast ja alkoholist, vaid ka minimeerima passiivse suitsetamise keskkonnas viibimist.