Regulace stravy pro zajištění výživy: Příjem živin matky má přímý vliv na vývoj zrakových orgánů plodu. Pokud těhotná žena vykazuje vybíravost v jídle, averzi k jídlu nebo anorexii, může to vést k podvýživě a nedostatku některých stopových prvků, což ovlivní vývoj plodu a může způsobit abnormality.
Například zinek je nezbytný stopový prvek, který je zásadní pro růst oční bulvy plodu a zrakové funkce. Nedostatek zinku u matky může u dítěte vést k amblyopii (lenivé oko).
Aby si nastávající matka udržela vlastní zdraví a zajistila optimální vývoj plodu, musí dbát na dostatečnou výživu. Měla by se aktivně snažit o vyváženou stravu a vyhýbat se vybíravosti v jídle nebo averzi k jídlu. Jídla by měla být lehká, ale výživná, a měla by se vyhýbat nadměrné konzumaci pikantních, kyselých nebo stimulujících potravin, jako je káva. Potraviny bohaté na zinek zahrnují maso, ryby a korýše.
Vzdát se tabáku a alkoholu a pěstovat zdravé životní návyky. Alkohol vyčerpává značné množství zinku; pravidelné pití alkoholu během těhotenství může způsobit nedostatek zinku, narušit vývoj zrakových orgánů plodu a vést k amblyopii.Výzkum potvrzuje, že tabák obsahuje vysoce toxické sloučeniny kyanidu. Dlouhodobí kuřáci tyto látky akumulují a jejich nadměrné množství může postupně způsobit otravu kyanidem, což vede k amblyopii vyvolané tabákem.
Jedinci, kteří kouří a konzumují alkohol, jsou obzvláště náchylní k amblyopii vyvolané tabákem. Proto by těhotné ženy měly nejen upustit od tabáku a alkoholu, ale také minimalizovat vystavení pasivnímu kouření, aby zajistily zdravý vývoj očí dítěte.