Las orejas, al ser uno de los cinco sentidos, reflejan el estado general de salud y pueden ayudar a prevenir numerosas dolencias. Frotarse las orejas con regularidad es realmente beneficioso; con una práctica constante, se pueden obtener las siguientes ventajas. Veámoslas a continuación.
¿Cuáles son los beneficios de frotarse las orejas?
Primer beneficio: favorece la circulación sanguínea y disipa el frío
Esta es una ventaja notable. A medida que el tiempo se vuelve más frío y se acerca el invierno, a muchas personas les gusta frotarse las orejas cuando hace frío. Después de un frotamiento profundo, el flujo sanguíneo mejora y las orejas ya no se sienten frías.
Segundo beneficio: despejar los meridianos
Cuando se producen cambios en un órgano o parte del cuerpo, estos se manifiestan a través de los meridianos en los puntos correspondientes de la oreja. Por lo tanto, frotarse las orejas con regularidad despeja tanto los meridianos primarios como los colaterales, lo que garantiza un flujo de qi y sangre sin obstáculos. Esto regula los órganos internos, lo que permite prevenir y tratar enfermedades.
Tercer beneficio: mejora la belleza y la tez
Frotar las orejas a diario puede regular las funciones endocrinas, dejando una sensación de frescor y luminosidad, con lo que se consiguen efectos embellecedores.
Cuarto beneficio: controlar la hipertensión y la hipotensión
Las orejas contienen nervios periféricos vitales. El masaje regular de las orejas regula la presión arterial. Para las personas que padecen hipertensión, aplique una presión ligeramente más firme al frotar el surco del borde de la oreja hacia abajo y una presión más ligera hacia arriba. Los pacientes con hipotensión deben utilizar una fricción más ligera hacia abajo y una fricción ligeramente más firme hacia arriba.
Quinto beneficio: Aumenta la inmunidad
Frotar las orejas durante aproximadamente diez minutos aumenta el recuento de glóbulos blancos, junto con un aumento significativo de los fagocitos y los anticuerpos. Esto demuestra que el masaje de las orejas no solo favorece la circulación sanguínea, sino que también mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Sexto beneficio: prevención del tinnitus
Dado que el qi del riñón se comunica a través de las orejas, el masaje regular de las orejas puede regular la audición, previniendo eficazmente el tinnitus y la sordera. Realícelo al menos tres veces al día.Comience frotando la parte delantera de la aurícula nueve veces de arriba abajo, seguido de nueve movimientos hacia abajo en la parte posterior. Después de completar el frotamiento, tape el canal auditivo con el dedo índice durante tres o dos segundos antes de soltarlo. Lo anterior resume los beneficios del frotamiento de las orejas.Confiamos en que, después de leer este artículo, ahora tenga una comprensión más clara de esta práctica. Con el frío intenso que hace actualmente, algunas personas se sienten especialmente susceptibles al frío. En inviernos anteriores, muchas personas sufrieron congelación en las orejas, lo que no solo les causó molestias, sino que también afeó su aspecto. Por lo tanto, antes de que llegue el invierno, le animamos a que adopte los métodos descritos anteriormente y comience a masajearse las orejas para evitar que esto ocurra.