Die Ohren sind einer der fünf Sinne, spiegeln den allgemeinen Gesundheitszustand wider und können zur Vorbeugung zahlreicher Beschwerden beitragen. Regelmäßiges Reiben der Ohren ist in der Tat vorteilhaft; bei konsequenter Anwendung kann man die folgenden Vorteile erzielen. Lassen Sie uns diese im Folgenden näher betrachten.
Was sind die Vorteile des Reibens der Ohren?
Erster Vorteil: Fördert die Durchblutung und vertreibt Kälte
Dies ist ein spürbarer Vorteil. Wenn das Wetter immer kälter wird und der Winter naht, empfinden viele das Reiben ihrer Ohren bei Kälte als besonders wohltuend. Nach gründlichem Reiben wird die Durchblutung angeregt und die Ohren fühlen sich nicht mehr kalt an.
Zweiter Vorteil: Reinigung der Meridiane
Wenn Veränderungen in einem Organ oder Körperteil auftreten, manifestieren sie sich über die Meridiane an den entsprechenden Ohrpunkten. Regelmäßiges Reiben der Ohren reinigt somit sowohl die Haupt- als auch die Nebenmeridiane und sorgt für einen ungehinderten Qi- und Blutfluss. Dies reguliert die inneren Organe und beugt Krankheiten vor bzw. behandelt sie.
Dritter Vorteil: Verbesserung der Schönheit und des Teints
Das tägliche Reiben der Ohren kann die endokrinen Funktionen regulieren, sodass man sich erfrischt und strahlend fühlt und somit eine verschönernde Wirkung erzielt wird.
Vierter Vorteil: Behandlung von Bluthochdruck und Hypotonie
Die Ohren enthalten wichtige periphere Nerven. Regelmäßiges Massieren hilft, den Blutdruck zu regulieren. Bei Bluthochdruck reiben Sie mit dem Daumen die Ohrmuschelrinne, wobei Sie beim Reiben nach unten etwas mehr Druck ausüben und beim Reiben nach oben etwas weniger. Bei Hypotonie üben Sie beim Reiben nach unten etwas weniger Druck aus und beim Reiben nach oben etwas mehr.
Fünfter Vorteil: Stärkung der Immunität
Durch etwa zehnminütiges Reiben der Ohren steigt die Anzahl der weißen Blutkörperchen, und es kommt zu einem deutlichen Anstieg der Phagozyten und Antikörper. Dies zeigt, dass eine Ohrmassage nicht nur die Durchblutung fördert, sondern auch die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten stärkt.
Sechster Vorteil: Vorbeugung von Tinnitus
Da das Nieren-Qi über die Ohren kommuniziert, kann eine regelmäßige Ohrmassage das Gehör regulieren und so Tinnitus und Taubheit wirksam vorbeugen. Führen Sie diese Massage mindestens dreimal täglich durch.Beginnen Sie damit, die Vorderseite der Ohrmuschel neun Mal von oben nach unten zu reiben, gefolgt von neun Abwärtsbewegungen auf der Rückseite. Nach dem Reiben verschließen Sie den Gehörgang drei bis zwei Sekunden lang mit dem Zeigefinger, bevor Sie ihn wieder loslassen.
Das oben Genannte umreißt die Vorteile des Ohrreibens.Wir sind überzeugt, dass Sie nach der Lektüre dieses Artikels ein klareres Verständnis dieser Praxis haben. Bei dem derzeit bitterkalten Wetter sind manche Menschen besonders anfällig für die Kälte. In den vergangenen Wintern litten viele unter gefrorenen Ohren, was nicht nur unangenehm war, sondern auch das Aussehen beeinträchtigte. Bevor der Winter richtig einsetzt, empfehlen wir Ihnen daher, die oben beschriebenen Methoden anzuwenden und mit der Massage Ihrer Ohren zu beginnen, um solche Vorkommnisse zu verhindern.