У міру того, як погода стає все більш посушливою, зменшення секреції сальних і потових залоз призводить до зневоднення шкіри. Після висихання на шкірі з'являються зморшки і мелазма, що робить колір обличчя тьмяним. Насправді, масаж певних акупунктурних точок може зволожити шкіру, відновивши її колір.
Регулярний масаж цих точок сприяє красі та детоксикації — чому б не спробувати?
1. Точка Тонгзіхоу
Розташована в поглибленні на відстані одного пальця від зовнішнього кута ока. Сухе повітря восени прискорює втрату вологи шкірою. Тривале використання смартфона або комп'ютера не тільки піддає шкіру радіаційному ураженню, але й напружує делікатну область навколо очей. Регулярний масаж цієї точки сприяє місцевому кровообігу, підтримує еластичність м'язів і покращує пружність та гладкість шкіри.
2. Точка «Цюй Чі»
Ця точка розташована у внутрішньому згині ліктя, у поглибленні, яке відчувається при натисканні великим пальцем. Натискайте великим пальцем до появи відчутного болю.Ця точка тісно пов'язана з метаболічними процесами. Регулярна стимуляція сприяє детоксикації, знімає стрес і покращує моторику шлунково-кишкового тракту, сприяючи виведенню токсинів і відходів з кишечника.Восени холодна і суха погода в поєднанні з негативними емоціями може перешкоджати плавному потоку ци і крові по всьому тілу. Це часто призводить до тьмяного кольору обличчя і відсутності життєвої енергії. Регулярний масаж цієї точки сприяє загальному кровообігу, досягаючи освіжаючого і тонізуючого ефекту, одночасно покращуючи тьмяний колір обличчя. Конкретний метод полягає в тому, щоб за допомогою подушечки великого пальця виконувати кругові масажні рухи на скронях, поки в цій області не з'явиться відчуття болю і наповненості.
4. Точка Занжу
Розташована на внутрішньому краю кожної брови, масажуйте цю точку подушечкою пальця круговими рухами. Ви відчуєте напругу в м'язах щік і чола, коли меридіани відкриються, сприяючи лімфатичному та кровообігу. Це допомагає зникнути плямам і відновлює рожевий, сяючий колір обличчя.
5. Точка Тяньшу (ST25)
Хронічний запор призводить до накопичення калових мас в кишечнику, що викликає мелазму і акне на обличчі. Регулярний масаж точки Тяньшу не тільки полегшує діарею, але й сприяє випорожненню кишечника, очищаючи його від накопичених відходів і позбавляючи шкіру від тьмяного кольору, викликаного накопиченням токсинів.
Дружнє нагадування
Крім цих точок, жінки також можуть масажувати точку Цзушаньлі. Застосування моксотерапії з моксовими паличками до цієї області полегшує недуги, що виникають через недостатність селезінки та шлунка, покращує засвоєння поживних речовин з їжі та робить колір обличчя більш гладким і ніжним.