Pe măsură ce vremea devine din ce în ce mai aridă, reducerea secreției glandelor sebacee și sudoripare duce la deshidratarea pielii. Odată uscată, pielea dezvoltă riduri și melasmă, făcând tenul să pară tern. De fapt, masarea anumitor puncte de acupunctură poate hidrata pielea, redând tenului un aspect mai frumos.
Masarea regulată a acestor puncte promovează frumusețea și detoxifierea – de ce să nu încercați?
1. Punctul Tongzihou
Situat în depresiunea de o lățime de deget lateral de cantusul exterior al ochiului. Aerul uscat al toamnei accelerează pierderea de umiditate a pielii. Utilizarea prelungită a smartphone-ului sau a computerului nu numai că expune pielea la efectele nocive ale radiațiilor, dar și solicită zona delicată periorbitală. Masajul regulat în această zonă favorizează circulația sanguină locală, menține elasticitatea musculară și îmbunătățește fermitatea și netezimea pielii.
2. Punctul Qu Chi
Situat în cotul interior al cotului, acest punct se găsește în depresiunea simțită atunci când apăsați cu degetul mare spre interior. Aplicați o presiune susținută cu degetul mare până când apare o senzație distinctă de durere.Acest punct este strâns legat de procesele metabolice. Stimularea regulată ajută la detoxifiere, ameliorează stresul și favorizează motilitatea gastro-intestinală, facilitând eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestine.În timpul toamnei, vremea mai rece și mai uscată, combinată cu emoții negative, poate obstrucționa fluxul lin al qi-ului și al sângelui în tot corpul. Acest lucru duce adesea la un ten tern și la o lipsă de vitalitate. Masajul regulat al acestui punct favorizează circulația sanguină generală, obținând un efect revigorant și energizant, îmbunătățind în același timp tenul tern. Metoda specifică implică utilizarea vârfului degetului mare pentru a masa zona tâmplei cu mișcări circulare până când se simte o senzație de durere și plenitudine la nivel local.
4. Punctul Zanzhu
Situat la marginea interioară a fiecărei sprâncene, masați acest punct cu vârful degetului într-o mișcare circulară. Veți simți tensiune în mușchii obrajilor și frunții pe măsură ce meridianele se deschid, favorizând circulația limfatică și sanguină. Acest lucru ajută la estomparea petelor și restabilește un ten rozaliu și strălucitor.
5. Punctul Tianshu
Constipația cronică permite acumularea de materii fecale în intestine, ducând la melasmă și acnee pe față. Masajul regulat al punctului Tianshu nu numai că ameliorează diareea, dar și favorizează mișcările intestinale, eliminând deșeurile acumulate din intestine și ameliorând tenul tern cauzat de acumularea de toxine.
Reamintire prietenoasă
Pe lângă aceste puncte, femeile pot masa și punctul Zusanli (ST36) sau pot aplica moxibustie cu bețișoare de moxa în această zonă. Acest lucru ameliorează afecțiunile cauzate de deficiența splinei și a stomacului, îmbunătățește absorbția nutrienților din alimente și favorizează o piele mai fină și mai delicată.