À medida que o clima fica cada vez mais árido, a redução da secreção das glândulas sebáceas e sudoríparas leva à desidratação da pele. Uma vez seca, a pele desenvolve rugas e melasma, tornando a tez opaca. Na verdade, massagear pontos específicos de acupuntura pode hidratar a pele, restaurando uma tez mais clara.
Massagear regularmente esses pontos promove a beleza e a desintoxicação — por que não experimentar?
1. Ponto Tongzihou
Localizado na depressão com a largura de um dedo lateralmente ao canto externo do olho. O ar seco do outono acelera a perda de hidratação da pele. O uso prolongado do smartphone ou computador não só expõe a pele aos danos da radiação, como também tensiona a delicada área periorbital. A massagem regular neste ponto promove a circulação sanguínea local, mantém a elasticidade muscular e melhora a firmeza e suavidade da pele.
2. Ponto Qu Chi
Localizado na curva interna do cotovelo, este ponto é encontrado na depressão sentida ao pressionar para dentro com o polegar. Aplique pressão sustentada com o polegar até sentir uma sensação distinta de dor.Este ponto está intimamente ligado aos processos metabólicos. A estimulação regular ajuda na desintoxicação, alivia o stress e promove a motilidade gastrointestinal, facilitando a expulsão de toxinas e resíduos dos intestinos.Durante o outono, o clima mais frio e seco, combinado com emoções negativas, pode obstruir o fluxo suave de qi e sangue por todo o corpo. Isso muitas vezes resulta em uma tez opaca e falta de vitalidade. A massagem regular deste ponto promove a circulação sanguínea geral, alcançando um efeito refrescante e revigorante, ao mesmo tempo que melhora a tez sem brilho. O método específico envolve usar a almofada do polegar para realizar massagens circulares nas têmporas até sentir uma sensação de dor e plenitude na área.
4. Ponto Zanzhu
Localizado na borda interna de cada sobrancelha, massageie este ponto com a ponta do dedo em movimentos circulares. Sentirá tensão nos músculos das bochechas e da testa à medida que os meridianos se abrem, promovendo a circulação linfática e sanguínea. Isto ajuda a atenuar manchas e restaura uma tez rosada e radiante.
5. Ponto Tianshu
A obstipação crónica permite que as fezes se acumulem nos intestinos, levando ao aparecimento de melasma e acne no rosto. A massagem regular do ponto Tianshu não só alivia a diarreia, como também promove os movimentos intestinais, limpando os resíduos acumulados nos intestinos e aliviando a tez baça causada pela acumulação de toxinas.
Lembrete amigável
Além desses pontos, as mulheres também podem massagear o ponto Zusanli (ST36) ou aplicar moxabustão com bastões de moxa nessa área. Isso alivia doenças decorrentes da deficiência do baço-estômago, melhora a absorção de nutrientes dos alimentos e promove uma pele mais suave e delicada.