Con l'aumentare dell'aridità climatica, la ridotta secrezione delle ghiandole sebacee e sudoripare porta alla disidratazione della pelle. Una volta secca, la pelle sviluppa rughe e melasma, rendendo l'incarnato spento. In realtà, massaggiare specifici punti di agopuntura può idratare la pelle, ripristinando un incarnato più chiaro.
Massaggiare regolarmente questi punti favorisce la bellezza e la disintossicazione: perché non provarci?
1. Punto Tongzihou
Situato nella depressione a un dito di distanza dal canto esterno dell'occhio. L'aria secca dell'autunno accelera la perdita di idratazione della pelle. L'uso prolungato dello smartphone o del computer non solo espone la pelle ai danni causati dalle radiazioni, ma affatica anche la delicata zona periorbitale. Un massaggio regolare in questo punto favorisce la circolazione sanguigna locale, mantiene l'elasticità muscolare e migliora la compattezza e la levigatezza della pelle.
2. Punto Qu Chi
Situato nella piega interna del gomito, questo punto si trova nella depressione che si avverte premendo verso l'interno con il pollice. Esercitare una pressione prolungata con il pollice fino a quando non si avverte una sensazione di dolore distinta.Questo punto è strettamente legato ai processi metabolici. Una stimolazione regolare aiuta la disintossicazione, allevia lo stress e favorisce la motilità gastrointestinale, facilitando l'espulsione delle tossine e delle scorie dall'intestino.Durante l'autunno, il clima più freddo e secco, combinato con emozioni negative, può ostacolare il flusso regolare di qi e sangue in tutto il corpo. Ciò spesso si traduce in una carnagione spenta e una mancanza di vitalità. Il massaggio regolare di questo punto favorisce la circolazione sanguigna generale, ottenendo un effetto rinfrescante e tonificante e migliorando al contempo una carnagione spenta. Il metodo specifico prevede l'uso del polpastrello del pollice per eseguire massaggi circolari sulle tempie fino a quando non si avverte una sensazione di indolenzimento e pienezza nella zona.
4. Punto Zanzhu
Situato sul bordo interno di ciascuna sopracciglia, massaggiate questo punto con il polpastrello con un movimento circolare. Sentirete una tensione nei muscoli delle guance e della fronte man mano che i meridiani si aprono, favorendo la circolazione linfatica e sanguigna. Questo aiuta a schiarire le macchie e a ripristinare un colorito roseo e luminoso.
5. Punto Tiānshū (ST25)
La stitichezza cronica permette alle feci di accumularsi nell'intestino, causando melasma e acne sul viso. Il massaggio regolare del punto Tiānshū non solo allevia la diarrea, ma favorisce anche il movimento intestinale, eliminando i rifiuti accumulati dall'intestino e alleviando l'incarnato spento causato dall'accumulo di tossine.
Promemoria
Oltre a questi punti, le donne possono anche massaggiare il punto Zusanli. L'applicazione della moxibustione con bastoncini di moxa su questa zona allevia i disturbi derivanti dalla carenza di milza-stomaco, migliora l'assorbimento dei nutrienti dal cibo e affina l'incarnato rendendolo più liscio e delicato.