Ahogy az időjárás egyre szárazabbá válik, a faggyú- és verejtékmirigyek csökkent váladéktermelése a bőr kiszáradásához vezet. A kiszáradt bőrön ráncok és melasma jelenik meg, ami elszürkíti az arcszínt. Valójában bizonyos akupunktúrás pontok masszírozása hidratálja a bőrt, és helyreállítja a szebb arcszínt.
Ezeknek a pontoknak a rendszeres masszírozása elősegíti a szépséget és a méregtelenítést – miért ne próbálná ki?
1. Tongzihou pont
A szem külső sarkától egy ujjnyira oldalra található mélyedésben található. Az ősz száraz levegője felgyorsítja a bőr nedvességvesztését. A hosszú ideig tartó okostelefon- vagy számítógép-használat nemcsak a bőrt teszi ki a sugárzás káros hatásának, hanem a finom szemkörnyéki területet is megterheli. A rendszeres masszázs elősegíti a helyi vérkeringést, fenntartja az izmok rugalmasságát, és javítja a bőr feszességét és simaságát.
2. Qu Chi pont
Ez a pont a könyök belső hajlatán található, a hüvelykujjal befelé nyomva érezhető mélyedésben. A hüvelykujjal gyakoroljon folyamatos nyomást, amíg egyértelmű fájdalomérzet nem jelentkezik.Ez a pont szorosan kapcsolódik az anyagcsere-folyamatokhoz. Rendszeres stimulálása elősegíti a méregtelenítést, enyhíti a stresszt és elősegíti a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát, megkönnyítve a méreganyagok és salakanyagok kiürítését a belekből.Ősszel a hidegebb és szárazabb időjárás, valamint a negatív érzelmek együttesen akadályozhatják a qi és a vér zavartalan áramlását a testben. Ez gyakran unalmas arcszínt és vitalitáshiányt eredményez. E pont rendszeres masszírozása elősegíti az általános vérkeringést, frissítő és élénkítő hatást ér el, miközben javítja a fakó arcszínt. A konkrét módszer során a hüvelykujj párnájával körkörös masszázst kell végezni a halántékon, amíg fájdalom és teltségérzet nem érezhető a területen.
4. Zanzhu pont
A szemöldök belső szélén található pontot körkörös mozdulatokkal masszírozza meg az ujjbegyével. A meridiánok megnyílásával feszültséget érez az arc- és homlokizmokban, ami elősegíti a nyirok- és vérkeringést. Ez segít a foltok eltűnésében és helyreállítja a rózsás, ragyogó arcszínt.
5. Tianshu pont
A krónikus székrekedés miatt a széklet felhalmozódik a belekben, ami melasma és pattanások kialakulásához vezet az arcon. A Tianshu pont rendszeres masszírozása nemcsak enyhíti a hasmenést, hanem elősegíti a bélmozgást is, eltávolítva a felhalmozódott salakanyagokat a belekből és enyhítve a toxinok felhalmozódása miatt kialakult fakó arcszínt.
Barátkozó emlékeztető
Ezen pontokon kívül a nők masszírozhatják a Zusanli pontot is. A moxa rudakkal végzett moxibúció alkalmazása ezen a területen enyhíti a lép-gyomor hiányából eredő panaszokat, javítja a táplálékból származó tápanyagok felszívódását, és finomabbá, simábbá teszi az arcszínt.