Καθώς ο καιρός γίνεται όλο και πιο ξηρός, η μειωμένη έκκριση των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων οδηγεί σε αφυδάτωση του δέρματος. Μόλις στεγνώσει, το δέρμα αναπτύσσει ρυτίδες και μελάγχρωση, θαμπώνοντας την επιδερμίδα. Στην πραγματικότητα, το μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα, αποκαθιστώντας μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα.
Το τακτικό μασάζ σε αυτά τα σημεία προάγει την ομορφιά και την αποτοξίνωση – γιατί να μην το δοκιμάσετε;
1. Σημείο Tongzihou
Βρίσκεται στην κοιλότητα ένα δάχτυλο πλάτος προς τα πλάγια από τον εξωτερικό γωνία του ματιού. Ο ξηρός αέρας του φθινοπώρου επιταχύνει την απώλεια υγρασίας του δέρματος. Η παρατεταμένη χρήση smartphone ή υπολογιστή όχι μόνο εκθέτει το δέρμα σε βλάβες από την ακτινοβολία, αλλά και καταπονεί την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Το τακτικό μασάζ σε αυτό το σημείο προάγει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, διατηρεί την ελαστικότητα των μυών και ενισχύει τη σφριγηλότητα και την απαλότητα του δέρματος.
2. Σημείο Qu Chi
Βρίσκεται στην εσωτερική καμπή του αγκώνα, σε μια κοιλότητα που γίνεται αισθητή όταν πιέζετε προς τα μέσα με τον αντίχειρα. Εφαρμόστε συνεχή πίεση με τον αντίχειρα μέχρι να νιώσετε μια έντονη αίσθηση πόνου.Αυτό το σημείο συνδέεται στενά με τις μεταβολικές διεργασίες. Η τακτική διέγερση βοηθά στην αποτοξίνωση, ανακουφίζει από το άγχος και προάγει την κινητικότητα του γαστρεντερικού συστήματος, διευκολύνοντας την αποβολή τοξινών και αποβλήτων από τα έντερα.Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, ο ψυχρότερος και ξηρότερος καιρός, σε συνδυασμό με αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να εμποδίσει την ομαλή ροή του τσι και του αίματος σε όλο το σώμα. Αυτό συχνά έχει ως αποτέλεσμα μια θαμπή επιδερμίδα και έλλειψη ζωτικότητας. Το τακτικό μασάζ αυτού του σημείου προάγει τη συνολική κυκλοφορία του αίματος, επιτυγχάνοντας ένα αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα, ενώ βελτιώνει την θαμπή επιδερμίδα. Η συγκεκριμένη μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση της άκρης του αντίχειρα για να κάνετε κυκλικά μασάζ στους κροτάφους μέχρι να αισθανθείτε μια αίσθηση πόνου και πληρότητας στην περιοχή.
4. Σημείο Zanzhu
Βρίσκεται στο εσωτερικό άκρο κάθε φρυδιού. Μασάζετε αυτό το σημείο με την άκρη του δακτύλου σας με κυκλικές κινήσεις. Θα αισθανθείτε ένταση στους μυς των μάγουλων και του μετώπου καθώς ανοίγουν οι μεσημβρινοί, προωθώντας τη λεμφική και την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη των κηλίδων και αποκαθιστά μια ροδαλή, λαμπερή επιδερμίδα.
5. Σημείο Tiānshū (ST25)
Η χρόνια δυσκοιλιότητα επιτρέπει τη συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα, οδηγώντας σε μελάσμα και ακμή στο πρόσωπο. Το τακτικό μασάζ του σημείου Tiānshū όχι μόνο ανακουφίζει από τη διάρροια, αλλά και προάγει την κίνηση του εντέρου, καθαρίζοντας τα συσσωρευμένα απόβλητα από τα έντερα και ανακουφίζοντας την θαμπή επιδερμίδα που προκαλείται από τη συσσώρευση τοξινών.
Φιλική υπενθύμιση
Πέρα από αυτά τα σημεία, οι γυναίκες μπορούν επίσης να κάνουν μασάζ στο σημείο Zusanli. Η εφαρμογή μοξοθεραπείας με μοξάκια σε αυτήν την περιοχή ανακουφίζει από τις παθήσεις που προέρχονται από ανεπάρκεια του σπλήνα και του στομάχου, ενισχύει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα και βελτιώνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο λεία και απαλή.