С настъпването на все по-сухото време, намалената секреция на мастните и потните жлези води до дехидратация на кожата. След като изсъхне, кожата развива бръчки и мелазма, което прави тена по-тъмен. Всъщност, масажирането на определени акупунктурни точки може да хидратира кожата, възстановявайки по-светлия тен.
Редовното масажиране на тези точки спомага за красотата и детоксикацията – защо да не опитате?
1. Точка Tongzihou
Намира се в вдлъбнатината на един пръст странично от външния ъгъл на окото. Сухият въздух през есента ускорява загубата на влага от кожата. Продължителната употреба на смартфон или компютър не само излага кожата на увреждане от радиация, но и натоварва деликатната периорбитална област. Редовното масажиране на тази точка стимулира локалното кръвообращение, поддържа еластичността на мускулите и подобрява стегнатостта и гладкостта на кожата.
2. Точка Qu Chi
Намира се във вътрешната извивка на лакътя, в вдлъбнатината, която се усеща при натиск с палеца. Прилагайте продължителен натиск с палеца, докато не почувствате ясно усещане за болезненост.Тази точка е тясно свързана с метаболитните процеси. Редовното й стимулиране подпомага детоксикацията, облекчава стреса и стимулира мотилитета на стомашно-чревния тракт, улеснявайки изхвърлянето на токсини и отпадни продукти от червата.През есента по-студеното и сухо време, в комбинация с негативни емоции, може да попречи на гладкото протичане на чи и кръвта в тялото. Това често води до тъмен тен и липса на жизненост. Редовното масажиране на тази точка стимулира общото кръвообращение, постигайки освежаващ и тонизиращ ефект, като същевременно подобрява тъмния тен. Конкретният метод включва използване на възглавничката на палеца за масажиране на областта на слепоочието с кръгови движения, докато се почувства локално усещане за болезненост и пълнота.
4. Точка Занжу
Намира се на вътрешния край на всяка вежда. Масажирайте тази точка с възглавничката на пръста си с кръгови движения. Ще почувствате напрежение в мускулите на бузите и челото, докато меридианите се отварят, стимулирайки лимфната и кръвоносната циркулация. Това помага за избледняване на петната и възстановява розовия, сияен тен.
5. Точка Тианшу
Хроничният запек позволява натрупването на фекални материи в червата, което води до мелазма и акне по лицето. Редовното масажиране на точката Тианшу не само облекчава диарията, но и стимулира движенията на червата, като почиства натрупаните отпадъци от червата и облекчава тъжния тен, причинен от натрупването на токсини.
Приятно напомняне
Освен тези точки, жените могат да масажират и точката Zusanli. Прилагането на моксибукция с мокса пръчици в тази област облекчава заболявания, произтичащи от недостатъчност на далака и стомаха, подобрява усвояването на хранителните вещества от храната и изглажда тена, като му придава по-гладка и нежна текстура.