안내: 아이를 자연분만으로 할지 제왕절개로 할지 고민하는 산모가 많습니다. 제왕절개는 분만 과정의 고통을 줄여주지만, 그 고통은 후에 찾아옵니다. 반면 자연분만은 길고 고통스러운 것보다 짧고 고통스러운 것을 선택하는 것입니다. 어떻게 선택하시겠습니까?
오해 1: 자연분만은 체형 회복이 어렵다
자연분만은 체형 회복이 어렵고, 분만으로 골반 구조가 변해 예전의 날씬한 몸매를 잃을까 걱정되며, 출산 후 오랜 시간 동안 회복이 불가능하다고 생각합니다.
전문가 해설: 자연분만은 체형에 해를 끼치지 않을 뿐만 아니라 오히려 체형의 아름다움을 더합니다. 여성 체형의 아름다움 기준 중 하나는 풍만한 엉덩이 둘레인데, 질 분만 시 골반 인대가 이완되면서 골반 둘레와 엉덩이 둘레가 넓어져 더욱 풍만해 보입니다. 산모는 분만 후 적극적으로 모유 수유를 하고, 균형 잡힌 식사를 하며 꾸준히 운동하면 반드시 임신 전의 몸매로 회복될 수 있습니다.
오해 2: 두 번의 고통을 피하기 위해 바로 제왕절개
자연분만이 안 되면 결국 제왕절개를 해야 하니, 차라리 처음부터 제왕절개를 선택해 '두 번의 고통'을 겪지 않는 게 낫다.
전문가 정정: 어떤 분만 방식을 선택할지는 결국 의사의 판단에 따르는 것이 좋습니다. 의사는 산모의 개인적 상태를 고려해 적합한 분만 방식을 결정하기 때문입니다.자연분만이 적합하지 않은 산모에게는 분만 전에 의사가 제왕절개를 권할 것입니다.
오해 3: 자연분만은 너무 아파서 견딜 수 없다
자연분만은 너무 아파서 도저히 견딜 수 없어요. 제왕절개를 하면 마취를 해서 아프지도 않고 모자 모두 안전하니 훨씬 낫죠!
전문가 해설: 자연분만 시 산모는 주의를 분산시키고 마음을 편안하게 하면 통증을 다소 완화할 수 있습니다.제왕절개는 마취제의 진통 효과로 분만 통증이 줄어들지만, 어느 정도 위험이 존재합니다. 예를 들어 마취 사고, 수술 후 출혈, 산욕기 감염, 재임신 시 제왕절개 흉터 부위 임신, 자궁 파열, 위험한 전치태반 등이 산모 생명을 위협할 수 있습니다.
오해 4: 자연분만이 성생활에 영향을 미친다
분만 시 질과 외음부가 극도로 확장되어 질 이완을 초래하므로 자연분만이 성생활에 영향을 미친다.
전문가 정정: 산후 영양소 섭취를 충분히 보장한 상태에서 골반 근육 운동을 통해 질 이완 현상을 개선할 수 있다.산모의 신체 회복과 함께 성호르몬 수치가 원래 수준으로 회복되면 성기능도 함께 회복됩니다. 따라서 전혀 걱정할 필요가 없습니다.
오해 다섯: 아래를 절개하는 것보다 위를 절개하는 것이 낫다
많은 자연분만 산모들이 "자연분만 시 아래를 한 번 절개해야 하는데 너무 아프다. 차라리 제왕절개가 낫다"고 말합니다.
전문가 정정: 회음부 절개술을 받지 않은 산모는 산후 회복이 빠르고 퇴원도 일찍 됩니다.그러나 회음부 절개는 적응증이 있습니다. 태아가 크거나 산소 부족 상태, 둔위 분만 시, 제2산기가 길거나 기타 의료적 지표가 있어 분만용 집게를 사용해야 하는 산모에게는 여전히 절개가 필요합니다. 이는 산도를 확장시켜 아기가 순조롭고 빠르게 태어나도록 하며, 절개 부위가 정돈되어 분만 후 봉합 수술이 용이합니다.