Guide : La question de savoir s'il faut opter pour un accouchement naturel ou une césarienne préoccupe depuis longtemps de nombreuses femmes enceintes. Si la césarienne permet effectivement d'éviter une grande partie des douleurs de l'accouchement, l'inconfort persiste après. L'accouchement naturel, en revanche, offre l'avantage d'une douleur plus courte et plus supportable. Comment choisir ?
Idée fausse n° 1 : l'accouchement naturel entrave la récupération post-partum
On pense souvent que l'accouchement naturel empêche de retrouver sa silhouette, car les changements structurels du bassin peuvent compromettre la minceur antérieure, rendant la récupération difficile pendant une longue période.
Explication d'un expert : non seulement l'accouchement naturel ne compromet pas votre silhouette, mais il peut même l'améliorer. L'un des critères de beauté féminine réside dans le tour de hanches. Lors d'un accouchement par voie basse, le relâchement des ligaments pelviens élargit le bassin et le tour de hanches, créant ainsi une silhouette plus galbée. Les nouvelles mères doivent allaiter activement, maintenir une alimentation équilibrée et faire régulièrement de l'exercice. Grâce à ces pratiques, elles peuvent tout à fait retrouver leur silhouette d'avant la grossesse.
Idée reçue n° 2 : éviter une deuxième épreuve en optant pour une césarienne
Si l'accouchement naturel échoue, une césarienne sera de toute façon nécessaire. Il serait préférable de choisir une césarienne dès le départ, afin d'éviter une « deuxième épreuve » et une « deuxième série de souffrances ».
Clarification d'un expert : la décision finale concernant la méthode d'accouchement doit être prise par votre médecin, car c'est lui qui déterminera l'approche la plus appropriée en fonction de votre situation personnelle.Les mères qui ne sont pas aptes à accoucher naturellement seront informées à l'avance qu'une césarienne est nécessaire.
Idée fausse n° 3 : l'accouchement naturel est trop douloureux à supporter
L'accouchement naturel est atrocement douloureux et absolument insupportable. Mieux vaut opter pour une césarienne ! Grâce à l'anesthésie, il n'y a pas de douleur et la mère et le bébé sont en sécurité, quel soulagement !
Explication d'un expert : pendant l'accouchement naturel, les mères peuvent se distraire et se détendre pour aider à soulager l'inconfort.Si l'anesthésie pratiquée lors d'une césarienne atténue les douleurs de l'accouchement, cette intervention comporte certains risques, notamment des complications liées à l'anesthésie, des hémorragies postopératoires, des infections puerpérales et, lors des grossesses suivantes, des grossesses sur cicatrice au niveau du site de la césarienne, des ruptures utérines et des placentas praevia potentiellement mortels.
Idée fausse n° 4 : l'accouchement naturel affecte l'intimité sexuelle
L'accouchement naturel a un impact sur l'intimité sexuelle car le vagin et la vulve subissent un étirement extrême pendant l'accouchement, ce qui entraîne un relâchement vaginal.
Correction par les experts : après l'accouchement, un apport nutritionnel adéquat associé à des exercices des muscles du plancher pelvien peut améliorer le relâchement vaginal.À mesure que le corps de la mère se rétablit et que les niveaux d'hormones sexuelles reviennent à la normale, la fonction sexuelle reprend également. Il n'y a donc absolument aucune raison de s'inquiéter.
Idée fausse n° 5 : une incision périnéale est préférable à une césarienne.
De nombreuses femmes qui ont accouché par voie vaginale rapportent que même dans le cas d'un accouchement vaginal, une incision périnéale est nécessaire, ce qui provoque une douleur importante, et qu'une césarienne aurait été préférable.
Correction par les experts : les femmes qui ne subissent pas d'épisiotomie se rétablissent plus rapidement après l'accouchement et sortent plus tôt de l'hôpital.Cependant, l'épisiotomie a des indications spécifiques. Elle reste nécessaire pour les femmes qui accouchent de gros fœtus, celles qui souffrent de détresse fœtale, de présentation par le siège, d'un deuxième stade de travail prolongé ou d'autres conditions médicales nécessitant un accouchement par forceps. Elle facilite l'expansion du canal pour un accouchement plus doux et plus rapide, produit des lacérations nettes et simplifie la suture post-partum.