Spălarea corectă a părului pentru mamele după nașterea naturală în perioada postnatală
În timpul sarcinii, volumul părului crește, firele se îngroașă, iar scalpul devine mai predispus la grasime și sensibilitate. Când vă spălați sau vă pieptănați părul, respectați următoarele precauții:
1. Masați ușor scalpul în timp ce vă spălați. Clătiți cu apă călduță și uscați imediat pentru a evita expunerea la curenți de aer sau frig.
2. Mențineți o temperatură confortabilă a apei, evitând apa excesiv de rece; ideal ar fi în jur de 37 °C. Evitați vopsirea sau permanentarea părului.
3. Părul după naștere tinde să fie gras și predispus la cădere. Evitați șampoanele prea agresive.
4. După spălare, uscați imediat părul cu un prosop și înfășurați-l într-un prosop uscat pentru a preveni pierderea excesivă de căldură. Astfel se evită vasoconstricția bruscă a vaselor de sânge ale scalpului din cauza expunerii la frig, care poate provoca dureri de cap. Evitați uscarea excesivă a scalpului și a părului cu foehnul.
5. După spălare, nu vă împletiți părul cât este încă umed și nu vă culcați imediat, pentru a preveni durerile de cap și de gât.
6. Evitați să vă spălați părul la salon, pentru a preveni expunerea la aer rece.
7. Alegeți instrumente de coafat adecvate. Folosiți un pieptene din lemn pentru a minimiza electricitatea statică care poate irita scalpul.